张国荣的私人健身教练落泪追忆：多谢你！

发布时间：2025-05-07 06:07

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张国荣的私人健身教练陈旭达亦表示肯打破缄默,破例接受访问,因为"今天在事业上对哥哥有所交代,想衷心向他讲多谢."

陈旭达双眼通红地说:"哥哥是我的恩人."

采访/查小欣

查:查小欣陈:陈旭达

查:你何时认识张国荣?

陈:大约在94,95年间,我在马会的会所任健身教练,哥哥常来做运动而认识.他没半点明星的气焰,为人亲切,待我如朋友.

查:为何后来你会成为他的私人健身教练?

陈:我想往外闯,便向马会辞职,当时没有什么计划,在外乱打乱撞,结果做了体育用品推销员,那时才发觉自己最喜欢的职业是当健身教练,但已恨错难追.奇妙的是,一日接到哥哥的电话,他是巨星,亲自打电话给我,我很感动.原来他想请我看他在大半年后举行的复出演唱会(跨越97演唱会),我当然答应.闲谈间哥哥知道我没在马会任教练,对推销员的工作又没兴趣,他提议我做他的私人健身教练,为大半年后的个唱练气,keep fit,做好准备.就这样哥哥一手把我带回健身行业.

查:他提早大半年邀请你看年尾的个唱?

陈:相信哥哥是很开心,想跟人分享那份喜悦.

查:你在哪里训练哥哥?

陈:在哥哥家,我替他设计了一个约二百呎的健身房,放了一部跑步机,有哑铃,阻力绳等.

查:张国荣是个怎样的学生?

陈:他很自律,很听话.因为他之前在阿根廷拍《春光乍泻》感染阿米巴虫,整个人消瘦了近十磅,我先要他增磅,每天吃五餐,以蛋白质,碳水化合物及清淡食物为主,绝不能吃宵夜.哥哥依足指示,早睡早起,每早十点半健身.大概一个多月时间他已恢复正常磅数,我便开始替他锻炼肌肉,因为太瘦的话练出来的肌肉很干,不够油润,不好看,要有点脂肪才锻炼,肌肉的线条才会好看.

查:哥哥一星期练多少天?

陈:一星期六天.他很勤力,每天跑步约30-50分钟,做完有氧运动后便举重.哥哥举30磅的哑铃,为了保护他的腰骨,我要他围腰带.每天训练完毕后,我会替哥哥拉筋,拉背.令他的肌肉不会酸痛.

查:哥哥给你的待遇跟马会一样?

陈:比马会高,是月薪计.因为他住的地方比较偏远,他为我省车费,每天着司机接送我,又怕我工作忙没时间吃午饭,会叮嘱我跟他吃完午饭才走.

查:哥哥午饭会吃什么?

陈:天天都不同,有时炒小菜,炒面,肉酱意粉,什么都有,但都以清淡为主.

查:哥哥运动时,唐唐会在旁吗?

陈:不会,他有他忙.

查:唐生有跟你做健身吗?

陈:有,他在哥哥开完演唱会后,也开始请我做私人教练,一星期两至三天,但他和哥哥不会一起健身.我设计给他和哥哥的动作不大相同.在替他们健身期间,我很开心,他们教我很多东西,时间过得很快.

查:我也是哥哥介绍给你做学生的,当时你有"哥哥教练"的称号.

陈:哥哥真的象我兄长般照顾我,他生日和圣诞开派对都会邀请我和太太去,又特地安排我坐在他身旁,介绍我给朋友认识时都说"我教练",我知道他的目的是想介绍多些学生给我.他的朋友都叫我"哥哥教练" .哥哥运用他的影响力,令我工作上更顺利.叨他的光,他很多朋友都成为我的学生.哥哥无形中为健身行业打造了"私人健身教练"的新模式.

查:听说有记者佯装客人来找你健身,事实是要套你讲关于哥哥的私人事.

陈:有记者曾经这样做,一边健身一边不断问关于哥哥的事,我会跟他们说:专心健身吧,除健身的问题外,其他问题我都不会答.

查:跟哥哥为何结束宾主关系?

陈:哥哥因为做巡回演唱,加上有很多事情要忙,做健身的时间不多,于是我向他请辞,不用他再付我月薪,可是哥哥说:"是我没有时间做健身,不关你事,又不是你没空,学费我当然要照付."到后来,哥哥知道我真的兼顾不来,我们才结束宾主关系,唐生则继续到我任教的健身中心健身.

查:你做了哥哥的私人教练四,五年,做唐生的私人教练呢?

陈:大约六年.

查:从哥哥身上,你学到什么?

陈:哥哥是个追求完美的人.有一次我跟他去喝茶吃点心,有一个蒸笼的虾饺已吃光,可是垫在蒸笼上的纸放歪了,其实是微不足道的事,但哥哥跟我闲谈间,不自觉地用手轻轻把那张纸摆正.我相信他是不自觉地做出这个动作,他做的时候很自然,就像呼吸般.这种细心和追求完美,我还在学习.

查:你常谈哥哥有爱心.

陈:哥哥除了做很多善事外,从一些生活小节上也可见到他的爱心.有一次,在健身期间,一只飞蛾飞了入屋,造成很大的滋扰,我打算拍打它,哥哥则说:"如果你可以捉到它,但又不打死它而又放它走的话,你捉它吧."我没这个把握,就由得那飞蛾飞来飞去,哥哥没半点不高兴,他就连小昆虫也照顾到.

查:哥哥会跟你说笑话吗?

陈:不会说一些什么特别的笑话,会在一些生活小节上幽我一默.好像有一次,完成训练后,他说在露台吃午饭,我说露台太热了吧,他说不热,结果哥哥速速吃完返回屋内,我还没吃完,他说:"好热啊,你慢慢吃."

查:你98年结婚,有请哥哥出席婚宴吗?

陈:有.他收到请柬回复我,他不能来,因为我结婚摆酒的时候刚巧是世界杯总决赛的日子,他要到法国去观战.在电话里头,他还跟我开玩笑叫我"好自为之".在我婚礼当天,他特地在法国打电话回来,恭贺我后又开我玩笑:"祝你年年有今日,岁岁有今朝."

查:在哥哥身上除了认真,细心,还学到什么?

陈:学会包容.哥哥没有敌人,只有好朋友.因为他脾气好,不会骂人(张国荣1999年接受我最后一次访问时曾说:我已收了火,对事不对人,从前我忍受不了人蠢,会大发脾气,现在我会包容,反而很多事情事半功倍),所以哥哥有很多好朋友.从他身上我学会了不与人树敌.

查:你知道哥哥患抑郁症吗?

陈:不知道,亦不察觉.其实在他出事前3个星期,3月9号的晚上,我和他一起出席一个朋友的生日派对,我坐在他身旁,他有很多话题,我们倾谈了很多.外面正在传哥哥患情绪病,我一点不觉得,哥哥还是以往般开朗,好轻松的样子,完全看不出他情绪或健康有问题.他还跟我说有什么不开心的,一定要跟别人倾诉,又叮嘱我有心事一定要告诉他.谁想到4月1日,他会......

查:你是怎样收到噩耗的?

陈:朋友打电话来通知我哥哥出了事,当时我正在2002年自己创办的,由哥哥剪彩的健身中心做踩单车运动.第一次接到消息,完全不相信.打电话给哥哥身边的人,没一个打得通.看到电视新闻报道,我知道是真的,我双脚忽然乏力,这么一个大男人跌跪在地上,我不停发抖,我好怕,好怕这是事实,怕哥哥真的走了,我接受不来,我没有流泪,完全明白欲哭无泪的感受.

查:之后呢?

陈:我没立即回家,围绕着家附近不停的踱步,来来回回的走了两个多小时,为的是要平伏自己的情绪.我知道家人都明白哥哥对我的重要性,他们定会很担心我,为怕他们担心,我先要处理好自己的情绪.

回到家我若无其事,家人也不跟我多提,我平静的去淋浴,一个人关在浴室里淋浴时,我崩溃了,大哭起来.之后的两个星期我完全无法工作,精神难以集中,不断想起哥哥.

查:想必你会出席哥哥的丧礼.

陈:是,我帮忙打点,可以为哥哥做的我都尽力做.我记得,丧礼举行当日,天下着滂沱大雨,香港殡仪馆却挤满了来行祭哥哥的粉丝,雨再大,他们仍在等,场面很感动.

查:我每次与你提起哥哥,你都几乎会哭出来.

陈:近年我已学会控制那份情感,才不致提起哥哥便说不出话来.

查:为什么压抑了十年,今年才接受访问?

陈:这十年间,我努力工作,但不想借助哥哥的名气.现在我事业上算是对哥哥有交代,开设了自己的私人健身中心,又开设了管理公司,专责管理几十个屋苑的会所及健身中心,我觉得是时候弥补我对哥哥的遗憾,就是向他讲多谢.

查:你一直没向张国荣正式致谢.

陈:哥哥不辞而别,我根本没这个机会.

哥哥教会我要及时说多谢,感恩可以放在心里,感谢一定要说出口.所以现在不论别人帮我大忙小忙,我都必即刻讲多谢.