职场低谷后的新生涯：2024年职业规划新篇章

01个人职业转型经历

在2023年，我遭遇了职场生涯的 低谷，陷入失眠与焦虑的困扰之中。经过不懈的努力，我终于找到了摆脱困境的方法，重获了内心的平静。这段经历，让我更加深刻地认识到职场咨询的重要性，也激发了我探索其幕后逻辑的兴趣。

2024年，我有幸接触到了生涯规划师这一群体。在我职场低谷时，若能得到他们的指引，或许我能更快地重振信心。随着企业裁员信息的不断涌现，职场焦虑逐渐成为普遍现象。我深感，成为那个能为他人指明方向的人，意义重大。经过慎重考虑，我选择了 北森生涯的GCDF&BCF双证规划师课程。该课程不仅得到23个国家的认可，更强调实操与持续学习，且有一位猎头前同事作为明星学员，让我倍感鼓舞。经过15天的线上学习和3天的线下实践，我终于获得了BCF证书，并启动了100小时公益生涯咨询计划。

02生涯规划咨询介绍

▍ 咨询流程与合作

接下来，让我们深入了解生涯规划咨询的 具体流程。首先，我们需要收集关于您的学业、职业、家庭等方面的信息，以及您希望解决的困惑。之后，我们会与您签署咨询协议，明确费用、服务内容、各自责任和保密原则。

▍ 咨询角色与服务

在我们的咨询过程中，我扮演的是 “促进者”的角色，这和BCF中的F所代表的“Facilitator”含义相符，即推动者、协调者。打个比喻来说，我类似于助产士，而您则是孕妇。我运用专业知识来帮助您顺利解决问题，但真正的主导者依然是您自己。

▍ 目标实现与成长

我无法保证在您与我沟通后，就能立刻实现人生的飞跃。然而，通过我们的咨询，您将能够更深入地了解自己，明确职业方向，提升能力，并找到工作与生活的平衡。那么，您与我交流后究竟能获得什么呢？让我们通过一个故事来揭示答案。

苏格拉底曾带着他的弟子们来到一片麦田前，要求他们摘取最饱满的麦穗。这个过程中，每个弟子都经历了一番探索与抉择。第一个弟子过早地摘取了麦穗，结果发现后面的麦穗更加饱满；第二个弟子则过于谨慎，错过了最佳时机；而第三个弟子则通过前半段的路程来识别和比较麦穗，最终在合适的时候摘取了满意的麦穗。

同样地，在我们的咨询过程中，我也将引导您去探索和识别那些对您来说“饱满的麦穗”——即明确的 人生目标和职业方向。通过自我探索、外部环境分析以及决策计划行动等步骤，您将能够更清晰地看到自己的优势和不足，找到适合自己的职业道路，并制定切实可行的计划来实现自己的职业目标。

在深入了解自己与外部环境之后，我们将共同探索您的内心世界，以做出明智的决策并制定切实可行的行动方案。请牢记，唯有行动才能带来改变，您才是自己人生的舵手。

以上就是生涯咨询的基本流程。如果您认同这一理念，并希望进一步探讨，欢迎咨询我们的专业团队。同时，也欢迎学生群体咨询，我们会为您推荐其他专业老师。

在此次咨询过程中，我深感与您一同成长的旅程充满温暖与力量。让我们携手前行，共同成为更优秀的自己。

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