如今kpop的影响力正在逐渐的扩向全球，偶像经济作为韩国的主要经济之一，在韩国国内有大大小小的娱乐经纪公司存在。其中最有影响力的有这四家，SM、YG、JYP、bighit，其次FNC、CUBE、RBW等这样中型的公司，小型公司更是遍地都是。练习生的数量太多，如今的练习生不仅局限是韩国人，而是来自全球的练习生。
中国、日本、泰国许多的孩子也陆陆续续的去韩国追梦，海外的亚裔的一些孩子也来到韩国进行培训。在这个狼多肉少的环境中，这些练习生都要经历怎样的“魔鬼训练”才能出道呢？如果不是那种天赋型人才，那就要花费多年的时间在公司当练习生。
就拿一位韩国普通练习生的训练日常来举例，我们来看看他们是怎么度过的？是的大家没有看错，从周一到周六都是满满当当的课程。基本的课程就是英语、rap、声乐、舞蹈，还有就是残酷的定期考核任务。
作为一个练习生，第一个需要控制的就是体重。因为上镜之后人会被放大，不仅仅只是做到纤细的程度，要想在镜头前好看，在现实生活中应该是皮包骨的程度了吧！
在做练习生的时候很多孩子年龄还比较小，正是上中学的年龄。他们不得不学校、公司两头兼顾。起床后去学校，放学后坐地铁去公司，然后开始长时间的训练，晚上坐地铁回家，如此重复。
对于这样的练习生学生，每周只有周日可以休息，但是很多时候他们周日还要补平日里落下的课。所以有的孩子赌上前程，放弃了学业专心做练习生，出道了那运气算好，放弃学业又没有出道就是“一场空”了。
如果你是某个公司的练习生，这种消息80%都会在学校等地传播开。真的想要出道的话，那就一定要阻断一些人际关系，因为有的人会在背后算计你，等你出道之后他们会曝光你的“黑料”，甚至胡编一些黑料来炒作讹钱。SM公司的李泰容就是一个例子，被举报者曝光胡编的黑料，导致李泰容长时间被骂。
在练习生之间竞争更大，很多平日里关系好的练习生，一到月末考核关系都会有点变化。韩国练习生月末考核的模式就是PD101等级评价环节相似，老师们经常说一些侮辱性的话语，所以抗压能力不强的人最好别去当练习生。像Lisa这种在YG练习生时期月末考核经常是A等级的练习生，那都是靠着天赋和没日没夜的练习造就出来的。
家庭条件好的练习生相对压力还比较小，他们只需要全身心投入到训练中就好了。一些家庭条件差的练习生，有机会出道之后会有很长一段时间没有收入，因为他们需要偿还公司培养他花费的金钱。像宣美、李东海等这样的二代偶像团成员，很多都是这样苦过来的。
训练量大，还有压力的考核制度，终于知道为何韩团出道的艺人，80%的人实力都那么强的原因了，都是被严苛的练习生制度磨练出来的！这样的高强度，很多人都接受不了吧！
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