原标题：十位女明星真实减肥食谱曝光，你看着办吧！
女明星的生活对于我们普通人来说，真的是超级神秘，尤其是她们到底是如何保持身材的呢？好在有一些女明星大大方方的把自己的餐食曝光，所以我们学着点吧！！
看了她们吃的东西，小编真是感觉到了，哪有什么天生怎么吃都吃不胖的人呢？所以，看完这篇文章的你们，看着办吧！
早期出道的张天爱还是小胖妹形象，但人家现在又瘦又美，控制饮食可是帮了大忙。
何穗---蔬菜 果汁
刘雯大表姐这饭量，还不如小编的饭后甜点呢。怪不得大表姐身材这么好
陈妍希真的是人生赢家。从包子脸变身最美新娘，也是付出了不少努力。早先为了瘦身，这吃的也是够清淡的。
40+却看着依旧少女感十足，贾静雯私下除了坚持运动锻炼外，饮食也是格外注意。
羡慕倪妮的逆天颜值和好身材？颜值还有天生因素，好身材还是可以后天努力跟上的。
三个月减15斤，而且照吃不误，赶紧学起来！早上吃鸡蛋，中午青菜，晚上薄生牛肉片。
邓紫棋---粗粮 蔬菜
伊能静---蔬菜 粗粮 深海鱼
袁姗姗----全麦面包 青菜 白粥
