男明星就不需要身材管理吗？

“鼓励男明星身材内卷。”

上次我们说道，凡是拍耽改剧的男演员都迎来了自己的颜值巅峰。不靠整容也不仅仅依靠化妆，他们靠的是减肥和健身。

在段子里，耽改与耽丑的一线之隔就是颜值。

刚出道时的肖战有婴儿肥，在《陈情令》里他瘦出一条“杀人”的柳叶腰。魏无羡是金陵城里最明亮的少年，只做明知不可为而为之的事，他的绝世无双值得演员将自己调整到最好的状态。瘦了的肖战，与角色更贴脸，也在荧幕上留下了自己的盛世美颜。

而这减肥的阶段也并不容易，他在访谈里讲，曾在梦中吃料理。

《山河令》里的龚俊和张哲瀚也是如此。一个是惊艳才绝的温客行，一个是温润坚韧的周子舒，他们都是不可方物的角色。龚俊和张哲瀚也为戏减肥和塑形，留住了与角色最贴的飘逸与侠气。

以戏里戏外的张哲瀚来说，当他为新戏变强壮，理好精神抖擞的短寸去适应新剧组，这就与戏中的周子舒产生了分明的区别。

演员的可塑性便是如此。

观众爱看精湛演技，也爱永远的美颜盛世。既然颜值是圈粉利器，为什么不支持男明星身材内卷呢？美颜盛世需要自律的男明星！

在龚俊的日常生活Vlog里，他的自律布满每一个细节。比如在吃火锅的时候，多油的菜在零度可乐里先涮上一涮，以此来控制能量的摄入。龚俊自己也表示，最近工作多，所以要控制身材。这样的自律就得到了非常多粉丝的认可，因为保持身材是艺人的工作内容、形象管理，这也是事业心。

面对上升期的艺人演员，粉丝最担心他们接不到好戏班底，接不到耐品的角色；其次最害怕他们没戏拍在家“抠脚”的时间长胖，因为曝光度是有限的，要确保每一次亮相都足够惊艳，才是对事业和机会的珍惜。

胖与瘦在本身就精致的演员身上产生的效力更明显，比如有很多顶级男演员在青春时代是胖乎乎的，也正因为他们，才有了“胖子都是潜力股”的更多可见证据。

而除了身材，皮肤管理也同样重要。这样想来，很多日韩偶像和演员会为了多长了一颗痘痘而向粉丝道歉，也并不是不被理解的事情。

以往，人们对身材话题的聚焦点总在女明星身上，谁胖了，谁瘦了，谁的锁骨可以放硬币，谁又可以“腿玩年”。这些大众凝视下的衡量标准和价值观，正在慢慢卷回女艺人的娱乐圈同行——男艺人身上。

在前些年，娱乐节目上嘲讽女明星身材并不会被认为是不够绅士，反而是一种幽默的笑料。而今，女艺人在综艺节目上被品头论足身材，也能引起观众内心的不适。

因为身材凝视本不应完全被加之在女艺人身上，更别说用“漫画腰”等苛刻的具象标准去定义，或者被从不做身材管理的男艺人去评价了。在自律面前，无论男艺人还是女艺人，都应一视同仁不是吗？

也许等娱乐圈男艺人身材内卷的时候，看客也会对女人的年龄之美产生更丰富的感悟和理解。

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