终于知道明星为什么身材好了，赵子琪刚进剧组就开始了锻炼！

很多时候，我们非常的羡慕明星的身材，她们能很好的保持一个好的身材，身材的变化基本很小，特别的让人羡慕。但有时候我们只关注了明星有一个好身材，而很少关注明星为了保持一个好身材而付出了多少努力。现在终于知道明星是怎么保持身材的了，赵子琪刚进剧组就开始了锻炼。下面，我们一起来看看吧！

前段时间，赵子琪来了一次说走就走的旅行，带着两个女儿进行了大概一个月的旅行，让两个女儿大开眼界，也增长了不少的知识。两个女儿也去了很多的地方，玩得很开心。时间也是过得蛮快的，一个月很快就过了。在结束旅游的前两天，赵子琪这样说到：假期的最后两天基本都是集中减肥的日子！

我们可以看出，赵子琪对于身材的保持是付出了不少努力的。在旅游的最后两天，开始锻炼自己的身体了，把这个月累积的一些能量给消耗掉一点，不至于让身材有太大的变化。赵子琪带着两个女儿开始游泳，夏天游泳是一个不错的选择，可以给很热的夏天增添一点清凉；游泳也是一个不错的运动，可以消耗掉身体很多的能量，真是一举两得。

赵子琪陪两个女儿一个多月的时间了，女儿也要上学了，赵子琪也要开始工作了。赵子琪在拍戏前一晚，还不忘把女儿上学的一些东西给准备好，真是一位好妈妈。赵子琪发文写到：离家拍戏前夜，把孩子们柜子里的“秃头铅笔”们都翻出来，逐个削好，早上发现手指上多了一个水泡。很多时候，父母的一些付出是默默无闻的，孩子是看不到的。不是父母没有给予她们爱，而是孩子们没有发现而已。

8月28日，赵子琪准备开始工作了。休息了一个多月的时间，刚进剧组就开始锻炼身体了。赵子琪晒出了健身的照片，还发文写到：进剧组对于我来说就等于演戏+运动+画画，健康的一塌糊涂……！赵子琪第一天进入剧组就开始去健身房锻炼身体了，难怪赵子琪的身材能保持的这么好。好的身材一方面是为了拍戏的需要，可以穿各式各样漂亮的衣服；另一方面明星更加的注意自己的健康问题，需要有一个好的身体素质，有好的体能，从而为拍戏提供保障。

我们很羡慕明星的身材，她们能穿各种各样漂亮的衣服，但我们没有看到为之付出的努力。只要你经常的锻炼身体，注意自己的饮食，不要乱吃，相信你也可以有一个好身材的。

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