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生涯规划人生要有方向 生涯规划人生要有方向 PAGE / NUMPAGES 生涯规划人生要有方向 高一职业生涯规划： 让梦想导航——人生要有方向 一、设计企图 职业生涯规划是对未来的人生的计划和安排。此刻的高中生对职业规划认识甚少，甚至以为职业生涯规划就是目标教育；还有很大一部分同学以为职业生涯规划是高考此后的事；他们的职业生涯规划的意识是很冷淡的。所以，要从思想上建立起生涯规划的理念。本主题属于“职业生涯规划版块”，其目的在于指导高一学生认识职业生涯规划的含义及意义，唤醒学生提早规划的意识。 二、教课目的 指引学生领会到职业生涯规划的重要性，建立提早规划的意识； 指导学生理性思虑自己的现状和未来，认识职业规划的含义和特色。 鼓舞学生初步探究自己的职业生涯规划，加强越早规划越简单成就未来。 教课重难点：指导学生理性思虑自己的现状和未来，认识职业规划的含义和特色；指引学生领会到 职业生涯规划的重要性，建立提早规划的意识。 三、教课准备 先期检查学生，初步认识学生的职业生涯规划现状； 《我的志愿》歌词， mp3；课件四、活动过程 （一）热身活动 歌曲赏析：《我的志愿》( 一首台湾民谣) 学生思虑：听了歌曲《我的志愿》，你有何感觉？给了你什么启迪？ 小结：人的一世，不同年纪阶段会有不同的人生假想。跟着知识的不停增加，视线不停宽阔，我们的人生假想也会在不停调整。 （二）主题引入 职业生涯规划“微检查” （用鼓点追问的方式，学生迅速作答）（ 1）小时候，你希望自己长大干什么？ （ 2）此刻你的职业理想是什么？ （ 3）什么样的工作能够知足你看中的因素？ 4）你对哪些领域干兴趣？ 学生沟通后，思虑怎样才能使自己的职业理想得以实现？引入职业生涯规划理论。 生涯规划理论： （ 1）生涯规划的观点：职业生涯规划是个人在认识自我和社会的基础上，确立未来从事职业的目标，拟订计划，利用全部能够利用的资源和条件，采纳必需的行动来实现自己的职业目标的过程。职业生涯规划是人生的驱动力，是理想的航标。 （ 2）舒伯的生涯彩虹图解读：有名生涯学者舒伯，将人的一世的生涯历程比喻成一道超越天际的彩虹，形象地展现了生涯发展的时空关系，横贯一世的彩虹。横向层面代表的是横跨一世的生活广度。外层显示的人生的主要发展阶段和大概估量的年纪。纵贯上下的彩虹。纵向层面代表的是纵贯上下的生活空间，由一部分职位和角色构成。 3）概括出生涯规划的四个特色。 独到性：每一个人的职业生涯规划都不同样，谁好谁坏没有详细标准，做你想做的事，拥有你想拥有的人生。 发展性：职业生涯规划贯串人的一世，陪伴着人的成长，不停探究、发展而逐渐成立起了。综合性：人生是一个大舞台，此中的每一个阶段，人们都饰演着多种角色和身份。 终生性：人的职业发展是一个成立、发展到衰败的大循环，是我们一世都要面对的问题。 阅读周迅《十年此后的自己》资料，激发学生提早规划的意识。思虑 : 周迅的经历告诉我们什么道理？ 沟通、总结：职业生涯应提早规划，提早行动，就会拥有多彩人生。越早清楚的认识自己、规划 自己、就会促进我们更理性地思虑自己的现状和未来， 指引我们不停提高适应未来职业需要的能力。（三）主题活动 音乐冥想：假想自己 20 年后的样子。 要求：学生跟从老师的指引语（见附录）去想象（配乐： 《从夏季开始到夏季结束》 ）分享：回想冥想中印象较深的情形，说说自己的领会 试试画出自己的生涯彩虹图。 要求：①参照舒伯的生涯彩虹图，在“我的生命彩虹图”中最外头的弧线上写上自己的年纪，在两个弧线的间隔中写上六种角色名称。②依据自己的现实或预料未来情况，判断在某个年纪阶段你把时间和精力放在哪个角色上，把该年纪阶段对应的角色弧形涂上某种颜色。③达成全部年纪对应的角色彩虹后，剖析一下自己在某些角色上投入的时间和精力能否切合你自己的希望。 （四）感情升华 今日的你是由十多年前成长而来的，而未来的你要靠今日提早规划来成就；步入高中，越早着手规划人生，离想要的生活就越近。青春易逝，人生苦短，与其白首方悔，空留遗憾，不如提早准备，规划成就未来。 附参照资料： 一、《我的志愿》歌词： 很小的时候爸爸以前问我我一手拿着玩具我长大后要做总统  你长大后要做什么 一手拿着糖果  中学的时候 你的志愿是什么 耳边又响起 医生、律师都不错  作文的题目 母亲的叮嘱 六年级的时候 当年高考时候作文题目又是 老师也曾问我 你长大后要做什么 “我的志愿”是什么 爱迪生的故事 最让我钦佩 回想报名时候 内心毫无选择 我长大体做科学家 志愿填了好多 慢慢长大此后 认识的人愈来愈多 慢慢长大此后 认识的人愈来愈多 慢慢地我才知道 总统只好有一个 慢慢地我才知道 每一个人都差不多 慢慢地我才知道 科学家也不太多 慢慢地我才知道 我的志愿 二、生涯彩虹图

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