三合社区:开展“三伏天养生”健康知识科普讲座

每年最难熬的三伏天即将到来,为了让辖区居民做好三伏天的防暑及养生，7月10日上午，三合社区新时代文明实践站联合合肥市蜀山区阳光公益服务中心为辖区居民带来了一场“三伏天养生”健康知识科普讲座。

活动中，志愿者为居民解读三伏天中医药对人体的影响，以及三伏天期间如何养生保健，三伏天的健康饮食习惯及日常生活中的相关注意事项，让居民们知晓“冬病夏治”的医疗保健知识。特别强调在这段时间内，饮食方面大家注意少吃油腻和辛辣的食物，另外要做好心理调节，要静心、戒躁、息怒。居民们听后纷纷表示受益匪浅。

本次活动，使辖区居民对三伏天养生知识更加了解，倡导了科学、文明、健康的生活方式，营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的氛围。（李珍华）

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