最近上映的喜剧电影《港囧》不知各位闺蜜看过没，据说很搞笑，但更精彩的是电影首映礼的众明星合影：
这张号称史上最全的明星大合影已刷爆朋友圈，明星多到据说没人能认全上面的每一个人……认不认得完再说了，只是这张照片太原生态了太豪放啦！最明显的莫过于薇姐的膝盖肉肉也强势入镜。
看来薇姐为了能拍好电影，也是蛮拼的！如何消除膝盖肉肉呢？首先要从饮食入手：
1，收起甜食，点心，常吃蔬菜，豆制品
2，做菜时，盐、味精、酱油统统少放
3，多吃冬瓜、红小豆，薏米
当然，想更快速的去除膝盖肉肉，可以学学下面这个动作：
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动作要领：
1，双手叉腰，半蹲
2，左右膝盖轮流向前顶，向后缩
3，整个动作持续2-3分钟
瘦身原理：由于小腿受到前后对角拉力，所以可以有效减少膝盖周围肥肉。
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