近日，娱乐圈频频传来80后明星、学者的病逝消息，令人不禁感慨，正应了胡歌那句“40岁进入人生倒计时”。知名歌手方大同在2月21日因病去世，年仅40岁，辽宁大学的祝志川教授也在2月23日离世，享年44岁。另一位河南蓝天救援队的队员赵海博在36岁时病逝，网红抗癌博主陈幸运在37岁时离开人世，而“菜刀哥”李坤朋则在39岁时因病去世。这些接连的悲剧，仿佛在提醒人们：80后的身体健康问题不容忽视。
虽说网络上关于80后死亡率的传言并没有实质性的依据，但众多实例依然体现出80后早逝的现象确实存在。这背后折射出的原因不外乎三点：食品安全问题的加重、生活作息的不规律以及精神压力的剧增。
食品安全问题是一个不容忽视的因素。80后这一代人是经历了现代食品工业化的第一批，他们在小的时候饮食相对健康，多为粗粮和家常菜。但随着社会的变迁，快餐和方便面成为了大学生宿舍的主食。进入职场后的80后虽然偶有自己做饭的机会，但忙碌的生活节奏使得他们不得不向快餐妥协，身体的健康势必受到影响。
其次，80后的作息规律不仅被打乱，更被迫适应了熬夜和不规律的生活方式。从网络游戏的兴起到当今手游的盛行，80后的夜生活在不知不觉中形成了习惯。打游戏、K歌、麻将成了他们生活中的“调剂品”，却无形中对健康产生了潜在的威胁。如今，90后和00后在作息上也受到影响，熬夜、焦虑的习惯似乎一代代相传。
最重要的是，80后的生活压力让人堪忧。这个年代人经历了太多的社会变革，上学时需要面对竞争激烈的环境，进入职场后又要面对高强度的工作和经济压力。许多80后承载着家庭的重担，既要赡养老人，又要抚养孩子，每一个角色都让他们感到压迫。每当生活中出现问题，他们却很少有机会向外宣泄，只能面对，忍耐，长久的压抑积累导致了健康的恶化。
胡歌曾感慨：“40岁人生进入倒计时。”在这样的生活状态下，能活到40岁已是幸运。80后在步入人生下半场的时候，倒计时的压力让人心生感慨。非但如此，作为80后父母的他们也应时刻提醒90后与00后们珍惜自己的健康。希望所有人都能积极面对生活的挑战，放下那些压力，珍惜每一天。返回搜狐，查看更多
