娱乐圈五大健身达人：柳岩、张雨绮入围，卡戴珊身材劲爆有原因

​​近日，好莱坞女星希拉里·达芙外出健身的一组照片被媒体疯传。照片中，希拉里·达芙身材走型严重，俨然又一个玛丽亚·凯莉。不过达芙已经意识到自己走样后的不美观，专门制定了减肥计划，一心再塑往日“好莱坞玉女”的形象。想当年，美艳的达芙可是以身材较好著称的，就连NBA巨星科比都称赞她“拥有最完美的身材比例”。

外出健身的希拉里达芙

娱乐圈女星里，像希拉里·达芙这样不注重健身的极少，大多数女星都有专门的健身计划，甚至有时会做些一些针对性的强化训练。软妹今天列举中外称得上健身达人的五大女星，她们个个都拥有令人艳羡的身材，同时在不为人知的背后，也付出了旁人想象不到的汗水。泰勒·斯威夫特

泰勒·斯威夫特外出健身

把泰勒·斯威夫特称为当下世界乐坛最火的明星，相信没有人会持反对意见。泰勒·斯威夫特身高达到1.80米，在女性群体里，有过高之嫌，这就要求她要严格控制自己的体重，否则将严重影响自己的外观形象。事实上，泰勒·斯威夫特通过系统的健身训练，一直将体重控制在55KG上下，给人一种高挑、修长的视觉感受。柳岩

柳岩在健身房里做训练

私人教练悉心指导

柳岩的入选可能让大家感觉意外，因为她总给人一种肉肉的感觉，女性健身达人特有的马甲线也与她无缘。但只要你对周围的女性做个小小的总结，你会发现一些女性自带胖人属性，基因导致她们比别人更易胖，柳岩就是属于这种类型。因此柳岩需要大量的健身训练来控制体重，她做到了。詹妮弗·洛佩兹

詹妮弗·洛佩兹外出健身

詹妮弗·洛佩兹生于1969年，今年已经48岁，但勤于健身的她一家保持了少女般的身材，岁月在她身上没有留下明显的印记，只为她增添了更多的女人味。

如今的詹妮弗·洛佩兹在公开场合亮相的机会逐渐变少，但只要媒体拍到她，几乎都是外出健身的镜头。可见，健身对詹妮弗·洛佩兹来说已经不止是一种保持身材的手段，已经成为生活中不可或缺的一部分。张雨绮

正在进行健身训练的张雨绮

在中国娱乐圈，张雨绮的身材算是最好的几个之一了。人们的意识里，这种身材大多来自天生，但要塑造到如此完美而且多少年以来一直保持着，其背后是健身房里的挥汗如雨。

金·卡戴珊

卡戴珊也是一位健身达人

卡戴珊以身材劲爆著称，这让许多人不得不怀疑她是否做过整形手术。且不论卡戴珊是否为塑造身材接受过外力帮助，她热衷健身，愿意花更多时间泡在健身房里是值得肯定的。有理由相信，卡戴珊劲爆的身材与她健身的习惯是有关系的。​​​​

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