娱乐圈明星经常活跃于银屏之上，个个都是光鲜亮丽，仿佛容颜不老岁月未留痕迹，让人羡慕不已。而他们相比普通老百姓，对于保养和养生也是更为重视，选择合适的养生方式，也成为不少明星的标配。
相比传统的中医养生方法，以酵素浴为代表的美容养生方式在明星当中大受欢迎，其中，44岁的日本女星藤原纪香为了维持美颜、保养体态，常常在网络上分享自己的美容经验，其中就多次晒出“泡”酵素浴的照片，而著名演员张瑶也曾经在小红书上推荐，从而带动了万千少女尝试！那么，酵素浴究竟有何魔力，让明星和普通百姓都对此青睐有加？
酵素浴主要是从日本传过来的贵族养生法，最初是日本皇室贵族才能享用的养生方式。最近才慢慢地流传到日本民间，经过多年发展，渐渐成为日韩各国众多排毒中医院的主打项目，主要用于调理身体及排毒等。
酵素浴之所以能够成为明星的养生首选，并俘获万千少女，最大的特点就在于它的养生功能。据了解，酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，能促进生物体内的有机反应（分解、合成、吸收、排泄、发热等等），是身体不可缺少的物质。另外，酵素浴中使用的松柏木屑通过热能产生的气体中含有大量负氧离子，这种负离子空气一般在大自然森林中的空气中覆盖浓度较高。人体呼吸大量负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。
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