《偶像练习生》张艺兴Lay说辛酸史，EXO出道前：早午晚餐各吃5分鐘

由EXO张艺兴Lay、GOT7王嘉尔Jackson、宇宙少女程瀟和Pristin周洁琼等韩星担任导师的内地综艺《偶像练习生》最新一集，已把参赛人数淘汰至35位练习生。除了《偶像练习生》的名单是大眾关注外，作为全民制作人代表的EXO张艺兴，淘汰前给予一班练习生的助言和经验分享也引起了观众的关注。

今集《偶像练习生》开始时，Lay@EXO还跟练习生说笑，说觉得自己变年轻了！

张艺兴从2012年以EXO一员在韩国出道，到2016年在中国开设个人工作室，当中经历的不同经验，Lay在《偶像练习生》都逐一与一众正为出道而努力的练习生分享。EXO张艺兴讲到自己当练习生时，会订下特别高要求的练习，但同时会带来很大的压力。除了早午晚餐的各5分鐘和睡觉的4小时，Lay@EXO每天都进行超过19小时的高密度练习，并维持了超过一年半的时间，藉此鼓励练习生们「越努力越幸福、努力不说谎」！

EXO张艺兴作为《偶像练习生》的PD，也希望自己的经历能帮助一班热血的练习生。

EXO出道后，张艺兴也没有比练习生时期更轻松，反而恐惧感和安全感渐渐增加。虽然在练习生时期，非常渴望可以出道，但出道后大众会否接受和喜欢自己，却是另一层次的恐惧！不过即使在不安包围着自己的情况下，Lay@EXO也只能正面的更努力去充实自己，更希望《偶像练习生》中的一班练习生，不要轻易放弃自己当偶像的梦想。

张艺兴从EXO到solo发展，中间一定再经过无数的高压练习！

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