在经历一个漫长假期后，转眼已经到了5月下旬，天气一天一天的炎热起来，又到了脱掉厚重外套，穿上单衣，开始大秀身材的时候了，常说三月不减肥，四五六月徒伤悲，今天我们来看看这些明星是怎么减肥，保持身材的。
最近凭借《安家》热播，女主角孙俪拍戏的片花也大量曝光，孙俪记台词的时候也不忘各种锻炼，戏中孙俪有不少吃美食的片段，孙俪为表现出人物效果，竟狂吃不断，最后连导演也看不下去了要孙俪少吃点。当然我们娘娘也是有备而来，饭前一颗山楂丸，不仅助消化还能刮油，一举两得，在加上不停的运动，所以想长胖都难。
靠演周星驰《美人鱼》出名的明星林允这次在湖南综艺节目—我家那闺女中身材窈窕婀娜的亮相也是惊艳了众人。要知道林允有一段时间总是忽胖忽瘦，对于减肥，她在微博中透露，其实就是少吃多运动。至于到少吃什么程度呢，就是一天只吃一段饭，但是不吃主食，然后就是各种锻炼。明星对于上镜率是最严格的。稍微一胖，在镜头面前便显露无疑。所以说要穿衣显瘦，就必得下翻狠功夫。
其实最让我佩服的明星就是张钧甯了，她的健身方法很简单，就是无论刮风下雨，每天雷打不动的去跑步，简直自律到极致。她对跑步独有情钟，认为跑步能消耗热量又能解压。
其实明星的健身方式都很普通易学，但最重要的是要坚持，管住嘴，迈开腿，你就一定会有所收获。返回搜狐，查看更多
