运动疗法分类.ppt

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1、运动治疗法分类,佳德复健 医疗集团,被动运动(passive movement)主动协助运动(active-assisted movement)主动运动(active movement)抗阻力运动(resisted movement),按完成动作的主动用力程度分类,被动运动(passive movement)定义:运动时患者完全不用力，肌肉不收缩，肢体处于放松状态，由外力完成整个运动过程，外力可来自于机械力、治疗师的帮助及患者健肢的帮助。例如:关节手术后早期持续被动运动。,按完成动作的主动用力程度分类,被动运动(passive movement)作用:被动运动可预防挛缩和粘黏的形成；维持和增加

2、关节活动范围；改善之体血液循环，消除肢体肿胀，保持肌肉休息状态的长度；对中枢神经性瘫痪患者增强本体感觉输入，刺激伸屈反射，放松痉挛肌肉；为助力及主动运动做准备。,按完成动作的主动用力程度分类,被动运动(passive movement)临床应用:适合各种原因引起的肢体障碍，肌力为0级，包括瘫痪或很软弱的肢体或关节活动明显受限，以及需要保持关节活动范围，但又不能或不宜进行主动运动的肢体。,按完成动作的主动用力程度分类,主动协助运动(active-assisted movement)定义:是指部分借助外力的协助，部分由患者主动收缩肌肉来完成整个运动过程的运动形式。也称为助力运动。外力可藉由机械(如

3、滑轮、悬吊等)，也可来自于健侧肢体或他人的帮忙。,按完成动作的主动用力程度分类,主动协助运动(active-assisted movement)作用:助力运动常是以从被动运动向主动运动渡过的形式，其作用是增强肌力及改善功能。,按完成动作的主动用力程度分类,主动协助运动(active-assisted movement)临床应用:适合于患肢肌力在1-2级，肌肉已能开始收缩，但力量尚不足以移动肢体的自重或对抗地心引力的情况；关节活动度有所改善的关节以及由于疼痛、虚弱、不宜进行主动运动时。,按完成动作的主动用力程度分类,主动运动(active movement)定义:是在既不加辅助力也不给予任何阻力

4、的情况下全部由患者主动独立完成的运动，整个运动由患者主动收缩肌肉来完成。,按完成动作的主动用力程度分类,主动运动(active movement)作用:增强肌力及改善关节活动范围和恢复肢体功能，并且能通过这种运动改善心肺功能和全身状况。,按完成动作的主动用力程度分类,主动运动(activemovement)临床应用:适合于患肢肌力在3级，肌肉能够移动肢体的自重或对抗地心引力时进行运动；但尚不能对抗任何外加阻力的情况。,按完成动作的主动用力程度分类,抗阻力运动(Resisted movement)定义:是在有阻力的情况下全部由患者主动地进行对抗阻力的运动。阻力可以是器械或徒手的。抗阻力运动可分为

5、轻负荷多重复的耐力训练和重负荷少重复的肌力训练两种，可以采用渐进式抗阻训练，也可是利用等速训练进行肌力训练。,按完成动作的主动用力程度分类,抗阻力运动(Resisted movement)作用:增加受训肌肉负荷，经过主动运动克服其阻力以达到增强肌力的目的。,按完成动作的主动用力程度分类,抗阻力运动(Resisted movement)临床应用:适合于肌力4-5级的患者，多用于肌肉的力量训练和耐力训练。例如:骨折和周围神经损伤后的肌肉力量训练。,按完成动作的主动用力程度分类,等长运动(Isometric movement)等张运动(Isotonic movement)等速运动(Isokineti

6、cs),按肌肉收缩的形式分类,等长运动(Isometric movement):肌肉收缩时，肌纤维的长度不变，张力增加，关节不产生肉眼可见的运动。多用于骨科疾患早期康复治疗及发展肌力。如肢体被固定后或手术后的患侧肢体的肌肉收缩，腰背痛患者的肌肉力量训练。,按肌肉收缩的形式分类,等张运动(Isotonic movement):肌肉收缩时，肌纤维的长度缩短或延长，张力基本保持不变，关节产生肉眼可见的运动。根据肌肉收缩时肌纤维长度变化的方向，等张运动又分为向心性等张运动和离心性等张运动。,按肌肉收缩的形式分类,等速运动(Isokinetics):利用专门设备(CYBEX)根据运动过程的肌力大小变化调

7、节外加阻力，使整个关节依照预先设定的速度运动，而在运动过程中只有肌肉张力和力矩输出的增加。与等长运动和等张运动相比，等速运动的最大特点是运动过程中速度恒定，阻力变化，在整个运动过程中所产生的阻力与所作用的肌群力量成正比(其变化与肌力呈正比)，及肌肉在运动过程中的任何一点都能产生最大的力量。这种运动突出的优点是肌肉能得到充分的锻炼而又不易受到损伤，可较有效地发展肌力。,按肌肉收缩的形式分类,，,以放松肌肉和神经为主要目的的运动，如医疗体操、医疗步行、保健按摩、太极拳等，适合于心血管和呼吸系统疾病的患者、老年人及体弱者。,放松性运动,以增加肌肉力量为主要目的的运动，如各种持器械医疗体操、抗阻力训练(沙袋、实心球、哑铃、拉力器等)，适合于骨骼肌和周围神经损伤引起的肌肉力量减弱。,力量性运动,以增加心肺功能为主要目的的运动，例如:医疗步行、骑自行车、游泳等，适合于心肺疾患及需要增加耐力的体弱患者。,耐力性运动,

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