圈内女星多能睡？蒋欣睡17小时，乔欣10小时，杨幂这番话全是后悔

发布时间：2025-05-26 07:59

此刻！就是现在！捉住这些刚点进来看文章的仙女仙男们好好问问。

昨天......大噶睡了几个小时呀！

小编在这里可明明白白的告诉大家呀！睡觉对女人来说，就是美容。

这美容觉要是睡好了，那还不是美貌在手，天下你有？不信？好，咱光凭个嘴皮子说也确实没什么可信度。

那么咱就直接就上女艺人们。

第一位就是前两天在热搜上的赵雅芝！

近日在海南电影节活动现场，金莎晒与赵雅芝的合影，配文：“岁月没有带走白素贞却带走了蓝菲琳……”，于是#36岁金莎和65岁赵雅芝#瞬间窜上微博热搜，无数人都在跪求赵雅芝公开保养秘籍。

但其实，关注过雅芝姐人就知道，她的保养秘籍无非三个：吃得健康；勤练瑜伽以及保持充足睡眠，精致的猪猪女孩们get了没？

第二位林依晨，21岁演《天外飞仙》的时候，人家就是尽量的早睡早起呀，直到现在也是依旧如此。

结果你现在看看人家的脸蛋，37了姐妹们，但依旧有剧组找人演20岁小妹妹。

（附上林依晨生日照以及近照）

杨幂大家总知道咯？采访里杨幂谈起睡觉这事儿还是有些后悔的，为什么后悔呢，后悔小时候不太懂事，毫无顾忌的熬夜啊，现在人家一有时间就抓紧时间睡觉了。

还有周冬雨，那平时睡起觉来，那是只有起不来的床，没有睡不了的觉，看看人那牛奶肌，最近播的《少年的你》里演高中女学生，有一个说出戏的吗？

什么？让小编看看还有哪个嘴硬的小夜猫子，还在那里说自己就算不怎么睡美容觉，照样过得也很好？

那话咋说来着，没有最好，只有更好呀！小编这里当然知道有那么些人就是天生好皮肤啊，但是这么好的皮肤让它更好一些那不是锦上添花了。再说，其实有些仙女也知道，自己其实真的很需要睡眠吧。

elle当初的一份采访记录里面显示，大家熟悉的女星里面。

王子文至少都会睡过够8小时，江疏影在情况允许的时候会睡十多个小时，蒋欣甚至睡过17个小时不吃不喝，乔欣不拍戏的时候会睡10小时。

说到乔欣，来来来，感受一下她前几日在“时尚Cosmo”的惊艳亮相（在路上看到这种美女我应该会当场晕倒）↓

以上可都是娱乐圈的仙女本仙啊，她们的护肤、身体管理情况大家也看见了，睡眠真的肥肠重要。