明星光鲜亮丽的背后，是令人堪忧的身体状况

一直以来，看到屏幕上的明星们，觉得他们的日子应该过得是有滋有味，令人羡慕的。直到后来经常听到某某明星因抑郁症而自杀，某某明星突发心肌梗塞而去世后，我开始关注明星们背后的故事了。

其实明星们的作息都是不规律的，很多时候为了拍戏为了赶工而熬夜，熬夜成了家常便饭。而熬夜对人体身体健康是有很多危害的。比如（1）长期熬夜用眼过度会导致视力的功能性减退，导致白内障等；（2）经常熬夜会引起消化酶的分泌混乱，导致腹胀、腹痛等，同时还会影响肝脏功能；（3）熬夜会诱发心脑血管疾病；（4）熬夜会导致人体生物钟紊乱，出现睡眠质量差，神经衰弱等；（5）熬夜会增加患癌的风险；（6）熬夜会影响人体皮肤的正常代谢，容易长痘、皮疹等。

杨紫：失眠严重

拍摄电视剧《心理医生》时，整整熬了一个月的夜，作息相当不规律，而且拍戏时压力又大，时间紧，造成失眠的状态。我也是如果有事的话就会失眠，虽然感觉想睡觉了，但躲在床上却怎么也睡不着。我猜杨紫可能就像我一样的状态。

杨紫可以说是一个童星了，她在电视剧《家有儿女》中扮演夏雪一角而被观众所认识，其实那时候饰演夏雪母亲的宋丹丹对劝退过她：“你长得不好看，你不要做演员，换一条路走吧孩子。”可她并没有因为宋丹丹的这句话而放弃演员这条道路，反而在这条道路上渐行渐远，名气越来越大。她也可以说是拼命三娘了，这些年一共出演了42部电视剧，21部电影。

不过熬夜好像是每个演员都逃脱不了的命运。

张萌就是一个很能熬夜的明星。也许因为她已经渐渐习惯了熬夜，所以她曾在凌晨三四点发信息给员工，四个小时过去了，仍未收到员工的回复，她质问说：“你为什么还不回？”不过这事上了热搜，最后张萌出来道歉了。因为平常人哪受得了熬夜啊，我们哪能跟女强人、明星那些比呢？

张艺兴和王一博

录制综艺节目《这就是街舞4》的时候很辛苦，导演组半夜给王一博和张艺兴等人安排吃火锅，因为要录制《火锅局》。

其实深夜吃东西对胃不好，胃虽然不休息，但临睡的时候还是不能吃太饱，吃太饱会给胃增加负担，可还被安排吃麻辣火锅，这无疑是雪上加霜的感觉，虽然很累，但敬业的王一博和张艺兴还是面对微笑地录制完全程。

其实之前就听说，王一博和张艺兴都患有不同程度的胃病，而且张艺兴曾经还在录制节目时突然呕吐。可是为了工作，为了给粉丝朋友们呈现出完美的综艺效果，他们只能听从导演组的安排，就算被迫熬夜，就算再苦，也得自己调整心态，苦中作乐。

很多熬夜的人群自我调侃：不知道是夜在熬我，还是我在熬夜，是不是等哪天我把夜熬走了，一切就都好了？

时间紧任务重，因为想要获得个好名次，王一博一直带着队员们认真排练，在街舞4总决赛时，出现在我们面前的王一博脸竟然大了一圈。这也许是因为太累没休息好，脸有些浮肿了，真叫人心疼啊！不过有些黑粉乘机打压王一博，给他搞了一个“脱粉”的热搜。

张艺兴同样令人心疼，他在录制《向往的生活》时，因为熬夜了，第二天起床后脸浮肿严重，让粉丝朋友们硬是没认出他。

沈梦辰：脱发

沈梦辰一直出现在各大综艺节目里，也许是太拼命了，她竟然斑秃了。斑秃也叫“鬼剃头”，不会痒不会疼，在你不经意间，突然就会发现有一块地方没头发了。这跟自身的免疫力、精神压力等有很大的关系。

结语

很多时候我们只看到了明星们光彩夺目的一面，其实他们跟我们一样，除去明星光环，也只是普通人。他们也会面临健康问题。其实他们的压力比我们更大。每部剧饰演的角色都不一样，很多时候为了融入角色，贴切角色，去减肥，去增肥。如果出演古代角色，光化妆就得花上三四个小时。很多镜头还不是一次就能看过。所以他们不得不熬夜赶工。

让我们多设身处地地为演员们考虑一下他们的处境。新的一年里，祝大家健康平安！万事如意！

网址：明星光鲜亮丽的背后，是令人堪忧的身体状况 http://c.mxgxt.com/news/view/144219

相关内容

明星们光鲜亮丽的生活背后，真实情况又有几个人知道？！
当明星的好处和坏处 明星光鲜亮丽背后的烦恼
艺人背后的真实生活：光鲜亮丽与默默耕耘的对比
养成系比起成年明星真的更能窥探光鲜亮丽背后的真实…
反差吃瓜爆料合集：明星背后的秘密与令人震惊的对比
【独家揭秘】娱乐圈那些不为人知的秘密，明星背后的真相大曝光！
独家揭秘！那些你不知道的明星幕后生活真相
网红出身的明星现状令人瞩目，白鹿的资源堪称顶级…
娱乐圈的潜规则：明星背后的健康隐忧你了解吗？
网红黑料反差，真是让人意外！看似光鲜亮丽的背后竟隐藏着这么多故事

随便看看