你还在依赖药物减肥吗？
现在有很多减肥药广告过分吹嘘，让很多急于求成的减肥者上当受骗。其实药物减肥的原理无非就是让人体更快的燃烧脂肪。
但是如果人体不运动就不可能消耗足够的能量，也就不需要消耗脂肪。显然，那些光添加有左旋肉碱的减肥药是不可能达到减肥效果的。只有运动才可以减肥，那些宣称适合贪懒型不需要运动就可以减肥的产品多半是骗子。
如果减肥药有用，那还有那么多明星去健身房健身吗？
明星超模不再追求“骨瘦如柴”的病态身材美，健美的身材曲线成为了当下女星圈粉的“杀手锏”！
以往就是好身材就是瘦，瘦下来就行，有的明星甚至一天就一两个苹果，别的都不吃，但是这样下来的身材并不好的，皮肤松弛！现在大家都知道必须做力量训练，捎带有氧，这才是最佳的训练效果，训练配合饮食，让你永葆青春！
Angelababy，杨颖，虽然平日里很少晒健身照，在《跑男》节目里，Angelababy运动天赋可以高于常人，走跑跳投，样样不输于其他人。
虽然没有爆出健身照，人家只是低调。背后里留撒的汗水不知道有多少。好身材，好容貌，被某运动品牌签约，同彭于晏一起，拍美美的户外运动大照！
《芈月传》、《欢乐颂》的大卖，让更多的人知道刘涛，被广大网友喜爱，都称她为素颜女神，除了长得美，人家的身材也是火辣！
刘涛的微博上，经常抛出健身的照片，满满的都是正能量。
周润发虽已年过花甲，但周润发的帅气劲和身段却不减当年，在接受媒体采访时，他曾谈到自己养生的秘诀，就是，怎么随意怎么来。
比如锻炼，秋天天气好时，会爬山晨练。夏天天热，就去游泳。冬天呢，就喜欢蒸个桑拿。赶上拍片忙，就不会特意去锻炼了，“工作本身就已经是很好的运动了。”
别再拿没时间和没场所当借口了，跟明星一起动起来吧。
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