听武汉112岁的“明星”笑谈养生秘笈

发布时间：2024-12-13 04:25

　　矫健的步伐、灵巧的双手、满脸的笑意……任谁也想不到，这是对一位112岁老人的描述。10月21日，记者来到家住武汉市纺大社区的长寿老人陈桃伢家中。记者看到，她正在家中微弱的灯光下穿针引线，动作麻利且娴熟。

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　　陈桃伢出生于1911年，老家在新洲三店。由于父母离世早，作为长女的陈桃伢，承担起了家庭重任，加上没有读过书，只能靠务农和做苦力维持生计，含辛茹苦将弟妹养大。

　　“老娘生于清末，虽然年纪大了，但是身体还算硬朗，我曾辗转广州、甘肃等地打工，走到哪儿都带着老娘。现如今我们长期在武汉关山生活，主要是想离新洲三店的老家更近一些，老娘在这里住着也更踏实。”陈桃伢的儿子许义生告诉记者，老人现在是他们家的“掌上明珠”，也是他最大的骄傲。

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　　饿了煮粥喝，闲了看电视、补衣服，孤单了就下楼唠唠嗑，到社区服务中心看看电影。陈桃伢和家人2018年就搬到了武汉纺织大学附近，儿子许义生在社区做垃圾分类，儿媳在物业做保洁，夫妻俩工作都比较忙。

　　问及老人的日常生活时，陈桃伢笑着说道：“虽说现在年龄大了，但我走路可不用搀扶呢，现在腿脚还利索，听力也还行，日常生活不用家人操心，日子过得安稳自在。”

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　　“常穿运动装、运动鞋，头发微微泛白，走路从不拄拐杖，一点都不像百岁老人。”这是周边居民对陈桃伢的印象。作为家喻户晓的“长寿明星”，走在社区的路上，路边总会有人过来唠嗑，向陈桃伢寻求“长寿秘诀”，陈桃伢都会耐心回答，聊得热火朝天。

　　谈起陈桃伢的“长寿秘方”，许义生坦言：一是现在党和国家的政策好，生活水平得到了改善；二是社区也很好，对老年人比较关注，经常上门服务并邀请她们去参加活动；三是生活得比较开心，这么多年，从没见她跟谁红过脸，总是笑呵呵的；四是老人平时吃食比较清淡，以素菜为主，每天早上就是稀饭，偶尔也吃一个或半个馒头，午餐以素菜为主，比如豆腐青菜，晚上以面条为主，再就是平时吃饭比较定量。

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