董宇辉演讲又上热搜!有这3个迹象,说明你会很教孩子
原创 团长和他的主创团
作者:黄启团
ID:nlpteam
编辑:老康
董宇辉的一次演讲,在网上引发了广泛共鸣。
他在演讲里说道,“不要太在意孩子,我接触过很多家长,总是忍不住指导孩子,生活中的每一件事情,大事小事都要干预。水满则溢,月满则亏,过度在意只会伤害到孩子。”
“因为你大事小事都要干预,避免他犯错的同时,你也避免了他的成长。你把所有的精力都用在孩子身上,把孩子攥得太紧,孩子的压迫感也会特别重。”
我深深赞同。
八分的爱
最有利孩子健康
为什么越在意,越让人反感?
心理学研究发现,人的内在有两套系统,一套叫奖赏系统,另外一套叫做厌恶系统。
什么是厌恶系统?人类对于那些被动的、重复的、过量的东西,都会产生厌恶。
例如,当你吃甜食的时候,会让我们产生快感;可是当你被人要求大量地重复吃甜食的时候,你一定会产生反感,这就是厌恶系统在起作用了。
甜食如此,爱也是一样。爱就像甜食一样,是每一个人心理必须的营养;可是一旦爱变得被动了、重复、过量的时候,就会引发孩子的反感。
亲子关系如此,亲密关系亦然。当你太过于在意对方的时候,反而会让对方反感,从而疏离你。
爱就像食物一样,八分饱最有利于健康。吃太饱反而有损于健康。所以在爱孩子的时候,请记得给孩子一个八分的爱,这样会让孩子跟你更亲近。
智慧的父母
都懂得拉宽时间看问题
我也经常会遇到不少的家长,会问各种各样的问题。
比如说:孩子不吃饭怎么办?
孩子不做作业怎么办?
孩子玩手机怎么办?
诸如此类,其实都是一些鸡毛蒜皮的小事,但这些小事,却让很多父母焦虑不堪。
如果你在孩子教育上也一样很焦虑,不妨问问自己一个问题:我究竟想要一个怎样的孩子?
我想问到最后,很多父母都会说:“我只希望我的孩子……”。
是的,其实父母最终要求都不高,但是,当下很多父母很容易被周围的环境和他人的影响,被未来那些根本不太可能发生的恐惧给困住了。
然后不断的按照别人,特别是那些看起来很优秀的孩子标准,去要求自己的孩子。
最后呢,让自己变得焦虑不堪、嗓门越来越大,而耐心也越来越少,和孩子的关系也会越来越差,无意中会摧毁孩子的一生。
如果你今天真的很焦虑,不妨拉宽你思考时间的框架,以终为始,问问自己:
“你现在担心3岁的孩子不会主动吃饭,那请问他5岁之后难道还不会吃吗?”
“你现在担心5岁的孩子会尿床,那他9岁10岁还会尿床吗?”
“你担心孩子今天不做作业,请问他以后还有作业做吗?”
你会发现:今天存在的问题,随着时间的推移,以后根本就不是问题。相反,你的焦虑却会成为孩子人生最大的障碍。
如果你今天为了明天不存在的问题去否定孩子、指责孩子,无形中就会摧毁孩子一生中最重要的东西——自我价值。
就像一个鸟的翅膀一样重要,千万不要今天剪了你孩子的翅膀,却未来抱怨他不会飞。
每个孩子都有自己成长的轨迹,就像每朵花开花的时间都不一样,每种植物都需要不一样的培养方式一样,你才能够少一些担心、多一些笃定。
当孩子犯错或失落时:
问问这9个问题
不要太在意孩子,不焦虑,不代表什么都不管,尤其是孩子在犯错或失落的时候,这时父母可以做什么呢?
不妨问问下面几个问题:
第1个问题:“发生了什么事情孩子”
不要急着下结论,先听听孩子怎么说,让孩子有表达自己的机会。
第2个问题:“发生了这样的事情,宝贝你有什么样的感受?”
不要急着讲道理,先让他把情绪表达出来,让情绪有个出口。在情绪释放之前,道理是听不进去的。
第3个问题:“如果一切都有可能,你希望事情的结果是什么样的?”
一艘没有目标的船,海上吹什么风都不是顺风。帮助孩子理清他的方向,才能够真正避免未来再犯同样的错误。
第4个问题:“要达成你要的效果,你有什么方法吗?”
不要给孩子答案,要让你的孩子自己学会找答案。不管他的想法是否合理,都不要否定他,更不能打击他。因为一旦否定,你的孩子会立刻停止思考。
第5个问题:“还有呢?”
一个选择没有选择,两个选择会让人左右为难,凡事都有三个以上的选择。所以通过这个问题,可以帮助孩子打开他的思想,开阔他的视野。
第6个问题:“这些方法中,哪一个最好呢?”
不要干预孩子的人生,把他的人生教会给他自己做决定,让他为自己的人生负责任。只有从小学会负责任的孩子,长大之后才能够成就大事。
第7个问题:“你现在可以做点什么呢?”
若要求知,必须行动。所有没有行动的想法都是空想,行动才能产生效果,行动才能够提升一个人能力。
第8个问题:“这样做的后果会怎样?”
不要用你的角度去评判孩子的做法,而要帮他进行思想的排练。让孩子学会自己检视,今天的行动会有什么样的结果。
第9个问题:“你希望我做些什么呢?”
虽然我们尽可能的不干预孩子的人生,但父母一定要成为孩子背后的坚强的后盾。最后这一问,会让孩子觉得你永远都可以成为他可以依靠的人。
这9个问题你记住了吗?
END
简介:黄启团,心理作家,27年心理学导师,拥有超3000万用户的心理学平台壹心理天使投资人。著有《别人怎么对你,都是你教的》《亲密关系》等5本心理学读物。本文首发于微信公众号:黄启团,ID:nlpteam。
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