范冰冰私下喝它排毒瘦身？Look女星的神奇瘦身法

明星为了好身材，聚光灯下更美，上镜不显胖，都会拥有自己的一套简单又有效的减肥方法，今天小编就带你扒一扒这三位大咖的减肥妙招。

碧昂斯：柠檬水排毒

碧昂斯的火辣身材那是有目共睹的，除了舞台上唱跳维持身材，她的独家秘方就是用柠檬水排毒。每天早上坚持空腹喝一杯柠檬水，排毒通便，健身毒素堆积。柠檬水不仅可以有效排除体内的有害物质、美白、清肠，还有解渴以及冲淡食欲的作用。

大家也能用蜂蜜把切好的柠檬片腌起来，放于冰箱里储存起来，让蜂蜜和柠檬融合在一起，大家可在每天早上用取出一片柠檬片泡水喝。而对于上班族们，常喝能够淡化因电脑辐射而导致的面部斑点。但是，胃酸过多或者溃疡患者不适宜饮用。

Tips：据小编所知，碧昂斯还有一招升级版“柠檬水排毒法”哦，具体做法是：在开水中加入柠檬汁、枫糖糖浆、红辣椒，虽然呛人但对于排毒养颜却非常有效。

范冰冰：喝茶排毒防衰老

茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，排出体内毒素，具养生保健功能。尤其是普洱茶，研究发现普洱茶有助于杀死癌细胞。常坐在电脑旁的人坚持饮用还能防止电脑辐射对人体产生的不良影响。

说到普洱茶，范冰冰说这是很多艺人的最爱。她本来有这样的习惯：如果第二天要拍广告，就在临上场前喝一些咖啡，本来以为咖啡可以利尿，帮助减少脸部的水肿。但时间长了，却发现自己的脸色发锈，很不好看。“虽然说不清到底是不是咖啡的问题，但我开始转向健康的饮料——茶，尤其是普洱茶。很多演员都拎着沏好普洱茶的杯子满片场跑，自己也喝了一年多了，感觉脸色好了很多!”

Tips：普洱茶可是个好东西，它不仅能够排除体内毒素，也有一定的养生作用哦。而且对于胃不好的朋友，它可是一点也不伤胃的哦，大家不妨一试。

张韶涵：喝热水排毒

出道至今，感觉张韶涵一点没变化，娇小却身材苗条，好像肥胖永远与她无关，其实她也有自己的一种排毒减肥法就是喝热水排毒。在拍戏的现场也经常看到她水不离手。喝热水不仅能够刺激肠胃蠕动，而且能促进肾脏、肝脏等器官的活动，维持担任排毒重责大任的器官的活性，让血液能够更轻松地运输氧气与养分到全身，促进新陈代谢。

刚开始喝热水时，你会感觉到水的甜味，慢慢地就会对食物的味道越来越敏锐，稍微吃一点就会有吃饱了的充实感，从而避免暴饮暴食。

Tips：热水能够温暖内脏器官，促进消化，让囤积在体内的毒素排出体外，对于排毒减肥可是很好的办法呢。

答疑解惑，加微信号 suvip1314 分享专业减肥技巧，助你摆脱肥胖困扰！

网址：范冰冰私下喝它排毒瘦身？Look女星的神奇瘦身法 http://c.mxgxt.com/news/view/207322

相关内容

女星的独家内服养生法：关晓彤营养不变胖菜单、范冰冰只喝两种水
女明星身高体重图鉴，胖迪比娜扎还瘦！完全看不出范冰冰快140斤
女明星是如何瘦身 女明星瘦身秘诀【接亲网】
网友疑偶遇范冰冰，现身医院体检被指身体亮红灯？已瘦成筷子腿
跟明星学产后瘦身大法 盘点减肥秘籍
舒淇46岁状态太仙！排毒减肥餐一周瘦4斤！皮肤跟身材不输给28岁
五个女明星瘦身私招大揭秘
十种明星最信赖瘦身法十种明星最信赖瘦身法(第2页)
范冰冰私下聚会照曝光，一身穿搭仅1280元，增重10斤仍不显胖
明星示范瘦身 减肥很简单

随便看看