心理学:请记住,永远不要太在意别人的看法与评价

发布时间:2024-12-17 08:25


在生活中,我们或许要记住这样一句忠告,永远不要过于在意别人的看法。因为你的生活是为了自己,而不是为了别人。

人的一生是为自己的梦想与目标而活,学会尊重自己的感受很重要。尊重自己的感受你才会活己想要的人生,尊重自己的感受,你才会体会到自我的独一无二性,也会尊重自我的价值。


一、过于在乎自己,往往是我们没有找到自我的表现

周国平曾说,“我从不在乎别人如何评价我,因为我知道自己是怎么回事,如果一个人对自己是没有把握的,就很容易在乎别人的看法了。”

过于在乎别人,往往是我们没有找到自己的价值。所以我们希望通过讨好别人来证明自己的价值,甚至希望通过别人的认同来凸显自我的价值。

在人生成长路上,我们要记住的是每个人都是独一无二的自己。你要先学会悦纳自己,你才会欣赏自己。


不要过于在乎别人的看法,我们首先是为了取悦自己,而不是为了取悦他人。许多人患有讨好型人格,往往也是因为过于在乎别人的看法。

所以我们要想让自己的内心世界变得更为强大, 我们最重要不要问别人,而是问自己,自己最开心是什么时候。先自我,先取悦自己,看到自己身上独一无二的美,你才会意识到别人和你一样可贵。

村上春树说,不管全世界所有人怎么说,我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看,我绝不打乱自己的节奏。

要想不要过于在乎别人的看法,就是承认自己价值的重要性,这是我们发自内心欣赏自己的关键。


二、找到属于自己的节奏

有时我们过于在乎别人的看法,是因为我们失去了自我成长的节奏,我们变得非常的迷惘与不安。

大学曾有一句话,知止而后有定,定而后安,安而后虑,虑而后有所得。在人生的路上。我们要学会避免别人看法对我们干扰,我们就要学会让自己内心安静下来。

我们要找到和自己自在相处的方式,学会向内看自己。你要知道,自我才能挖掘自我的能量,过于在乎别人的看法会消耗我们成长的力量,更会让我们变得茫然不知所措。


因为人与人是不同的,你必须承认这一点,你才会意识到成长就是去找到自己的发力点,找到内在想要的梦想与愿望, 并通过切实的努力达成自我成长的目标。

当你找到你想要的目标时,你的内心就会变得非常笃定与心安。我最喜欢的导演李安曾经在访谈中讲述到自己遇到电影,就会变得非常麻利与主动,而在生活中他做其他事情都没有这么有激情有动力。


正是因为对自己有这个认知,李安可以在籍籍无名的时候,一直寻找合适的机会用电影表达自己对这个世界的看法,这种兴趣所带来的成长动力也是巨大的。

一个人要学会找到自己的节奏,我们就能摆脱别人对我们的看法,而这就是对自我的洞察与认知,你对自己越,你就越不会被别人影响。

因为你已经知道自己生活的目标与动力,并切实为自己的目标行动,找到属于自我人生节奏,你就不会过于在乎别人的看法了。


三、学会对自己负责

心理学家阿德勒曾说过,每个人都有自己的课题。我们之所以不要过于在乎别人的看法,乃是记住,我们是自己人生的主人,不要对别人负责,我们需要是对自己负责,这就够了。

我们无需对别人的人生负责,我们最重要是负责过好自己的人生。别人的人生是别人的事情,不要过于在乎别人的看法也是如此,那是他人第你的寄托与愿望,而不是你的想法。

对自己负责,意思是你的人生要活出是自己想要的人生,而不是别人想要的人生。如果我们能把握这个原则,我们就可以对别人任意干涉我们生活的人说“不”,学会拒绝不属于自己的建议,这样你的人生才会越活越好。


王菲之所以活得特立独行,越活越年轻,其实遵循的原则就是对自己负责。她从未在意别人对自己的看法,更不害怕别人对自己的议论。

她只为自己的幸福与感受负责,所以才会在婚姻中变得洒脱与任性。对自己负责,也是我们内心强大的开始,当你能够承担属于自己的幸福时,他人也会看到你的强大,你的状态会说明一切。

人的一生,我们要记住,要想过得幸福,我们就必然要摆脱别人的看法,你才会在成长路上,找到属于自我独一无二的节奏和属于自己独特幸福。

今日话题:你会过于在意别人的看法吗?欢迎探讨与交流。

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

网址:心理学:请记住,永远不要太在意别人的看法与评价 http://c.mxgxt.com/news/view/245937

相关内容

请永远记住这些!在她...
我要你永远记住我现在的样子
人到中年一定要记住:这三种人是来害你的,别深交!
消费心理学消费者学习与记忆
化学模式识别在中药分类和质量评价中的应用
永远爱你在心里
希望你在我看不到的地方永远开心
保持“心理健康”的10种方法,你需要知道的
对自己的好,永远不会被浪费
辰咪就是极致的be美学,永远的意难平从第一眼的惊喜,到小心翼翼的试探…

随便看看