同是易胖体质，又都是中年女明星，为何只有张惠妹停留在了原地？

发福、长胖对于每一个爱美的人来说都将是一场“噩梦”，对娱乐圈中的女明星来说更是如此。不过·，许多中年女明星还是没有逃过长胖的“噩耗”，或许她们就是人们口中的易胖体质吧！芒果台前主持人李湘就曾自曝自己最重的时候达到了160斤以上，不过好在现在的她已经恢复了正常体重，身材相比之前也纤细了不少。

除了李湘以外，44岁的赵薇也曾有过一段“发福史”。赵薇长胖的主要原因就是经不住美食的诱惑，在拍戏那段时间，每天晚上收工以后都会跟剧组的小伙伴们一起出去吃饭喝酒，久而久之，体重也就长了上来。后来，赵薇通过节食、健身等一系列方法终于让自己恢复了正常的体重。

同样也是四十多岁的张惠妹可就没有那么幸运了，她体重最重的时候曾达到过190斤以上，无论是粉丝，还是她的经纪人都表示很无奈。大多数明星都是胖着玩玩的，可张惠妹却认真了！粉丝们心心念念等着瘦下来的张惠妹，可是她的体重却丝毫没有改变。那么，同样都是同是易胖体质，同样都是中年女明星，为何只有张惠妹停留在了原地呢？

其实，张惠妹发福的主要原因跟她的家族遗传基因有着很大的关系，另外一点就是她有长期喝奶茶的习惯，而且戒了几次都戒不掉喝这个习惯，奶茶的热量有多高大家也都有所了解。所以，张惠妹就这样慢慢的胖了起来，相信只要张惠妹下定决心改变自己，还是可以变回那个可爱又漂亮的阿妹，但一定要用对方法。

在众多女艺人中，霍思燕的经历应该算是最励志的了。因为霍思燕有一段时间体重一度达到了150斤以上，发福的模样远远要比李湘和赵薇还要“恐怖”。150斤的体重对于一个女演员来说无疑就是致命的打击，所以霍思燕那段时间变得非常没有自信，开始躲避媒体、躲避镜头，不过还是被拍下了许多长胖时候的照片。

不得不说，一胖毁所有这句话说得非常正确。不过，霍思燕也很快做出了改变，不到三个月的时间，她就完成了一次“华丽的蜕变”。复出以后的她直接恢复成了刚刚出道时的身材，堪称完美身材。也正是因为这样，霍思燕恢复身材的方法成为了人人都想知道的秘密，以至于这件事还上了热搜。

后来，在一档节目中霍思燕完整讲述了自己的方法，其实就是用红豆薏米茶代替生活当中的饮品，包括白开水，重点是要坚持喝。按照她自己的说法就是：“一个星期掉4、5斤都很正常。”那么夏天马上就要到了，大家也可以尝试一下这个办法，毕竟霍思燕当初就是靠着红豆薏米才有这么大的改变。

在选购的红豆薏米茶的时候，更推荐大家选择仁和药业的红豆薏米茶，毕竟是入口的东西，还是要选择大品牌的产品，无论是从选择食材上，还是食材配比上都做到了安全、科学、放心，重点是价格还特别实惠。

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