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2016年最后一项马拉松大满贯纽约马拉松于11月6日顺利完赛，在本届纽马上，有一个熟悉的身影，他就是目前出任西甲联赛形象大使的世界顶级球星、前皇马队长劳尔，这个曾经的球场金童仅用时3小时26分05秒就完成了人生马拉松首秀，轻轻松松跑进4小时，令众多跑步爱好者无地自容。
值得一提的是，在马拉松赛道上像劳尔这样的足坛人并不少见。另外一位英超名将迈克尔·欧文退役后爱上了跑步，他曾在2014年的伦敦马拉松赛上跑出了3小时45分43秒的成绩。若非欧文的职业生涯遭遇过太多严重伤病，相信他的路跑首秀势必更加出色。
除此之外，现任巴萨主帅恩里克也曾参加过纽约马拉松，而他当时的成绩是2小时57分，比劳尔和欧文还要好。
其实仔细观察不难发现，足球与跑步之间息息相关，有着千丝万缕的联系。
首先，足球本就是一项跑动极为频繁的运动。据统计，在英超联赛中，球员每个赛季的平均跑动距离约为643公里，而其中还有大约10%的距离是在冲刺的情况下完成的。足球运动员在经历了如此多消耗的情况下，还要在场上阅读比赛情况，可见体能要求有多重要。
其中，那些活跃在右侧的中场球员压力更大，每场比赛需要加速近150次。若除去守门员，中后卫则是足球场上最“轻松”的人，但他们每场的跑动距离也超过了10公里。一项研究结果显示，随着现代足球不断朝身体化的趋势发展，球员们喘息、调整的机会越来越少。过去三年内，足球运动员的冲刺次数翻了一倍，而跑动的距离也多了40%。
目前，在2018世界杯预选赛中，跑动距离最长的球员是斯内德，场均11.6KM，大家注意观察，斯内德整场在有球和无球的情况下都处于跑动状态。
事实上，顶级的球员基本上可以做到整场比赛都在持续的跑动状态下进行，因为这关系一支球队在整场比赛中传控球方面是否具有优势。如果一支球队的球员不具备无球跑动的意识，可供传球的点自然就少了，传控球的攻势自然就会弱下来。
足球作为一项非常依靠身体的竞技运动，体力是一切的基础，跑动意识是比赛的关键之一。在争夺激烈的中场，一场比赛下来积极跑动的球员移动距离会达到11公里甚至更多，如果每个球员都不惜余力奔跑，那一场比赛下来会发现会比对方多跑出一个队员。
如此说来就不难理解，为什么顶级的球员都是优秀的跑者，殿堂级豪门球队为何都如此注重体能训练了。
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