韩国黄哲勋,”亚洲施瓦辛格“,世界健美冠军的成长之路

发布时间：2024-12-20 16:14

　　导语：健美之路往往是非常坎坷的，能坚持下来是非常不容易的，不过如果能坚持住，会有着非一般的收获。

　　就比如一位来自韩国的健美达人，身材魁梧，肌肉线条分明，经常在健美比赛中出现，并且常常获得优异成绩，而且他的舞蹈也是非常强的，经常在健美比赛中表演，非常受人瞩目，他就是有着亚洲肌肉舞王称号的黄哲勋。

　　一位健身网红

　　黄哲勋是一九八三年的，是一位地道的韩国人，因为他在体育训练中经常锻炼，所以在一米七八的身高下就有着超过两百斤的体重，而且他不仅是运动员，而且是一位健身模特。

　　他在互联网上的一些动态和图片都广受好评，不仅是他帅气的外貌，而且还因为有着令人羡慕的肌肉，所以他的热度也就慢慢地起来了。

　　关于他的历史，其实也是非常耀眼的，他曾在学校时期就因为其出众的能力被选入国家球队，这就说明了它自身的实力问题了。

　　但是韩国运动大家都知道吗，能入选已经很了不起了，再往上是很难的了，所以因为一些不明的因素。

　　他没有继续他的运动生涯，而且也是因为手球这种运动不是很流行，内外一致的反对，使得让他改变了自己的人生轨迹，选择了摔跤这种行业作为自己的新目标。

　　你以为他的经历到此就完了吗，其实不然，早在他二十多岁时他因为喜欢举重运动，而且也非常投入，参加过几次比赛也取得不少名誉。

　　但是在海军陆战队的选拔时因为体重过轻的问题被无情淘汰了，真的是非常可惜的啊。

　　由此以后，他在健身生涯中经常保持运动量，一般是两个小时左右的训练量，在慢慢地锻炼下，他的体重也有所回升，这也是他现在两百斤的体重的原因了。

　　不仅如此，他还注重饮食，在严格的饮食和锻炼的前提下，经过不懈努力，他的肌肉群开始逐渐壮大起来，也就有了挑战健美选手的条件。

　　有一次，他在采访中提到过自己的运动量，大约是每天有着三千仰卧起坐的运动计划，这简直让人难以想象，很多人恐怕没有时间做，也不一定能做出来，真的很让人惊叹啊。

　　同时对比他的运动量和照片中的肌肉，有着这么恐怖的运动量造成如此的肌肉恐怕也是非常合理的了，而且也正是因为他这种高强度，充满力量的健身道路，使得他在健美之路上越走越远。

　　他开朗的性格据他自己所说是从健身锻炼开始才有的，并且提到健身对他的帮助很大。

　　下面是他的健身道路中的经历：

　　零八年时他曾将肌肉展示和舞蹈结合起来，开始被人所知。

　　零九年他第一次参加世界健美锦标赛，并以优异的成绩取得亚军。

　　一零年他参加了世界健身先生大赛，并且取得第一名的成绩。

　　一二年他远赴美国参赛美国职业健美大赛，并取得大赛冠军殊荣。

　　一六年他又取得健美先生大赛的第一名。

　　他的健美生活就是如此了，值得一提的是，他的妻子也是健身模特，两个人有着幸福的甜蜜时光，并在去年结婚了。

　　而且他们二人因为健美差异，导致二人的体型外貌都有很大差异，男的宛如野兽，而女的则是实实在在的大美女了。

　　结语：

　　坚持锻炼，保持自我，你也能拥有如此美满幸福的人生！

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