怎么处理办公室恋情，和上司发生了关系怎么办

进公司三年时间，我的上司一直都是他。不知道自己从什么时候开始喜欢上他的，也许是当他开始和我倾诉自己的那些烦心的家事，也许是他在我面前抱怨和自己的妻子相处并不好。虽然当时我也心知肚明他们夫妻之间的关系并没有那么坏，但我还是慢慢的在他的抱怨中感觉他有些可怜，在越来越了解的过程中，我也一点一滴的付出了自己的感情，慢慢的爱上了他。他总说和我在一起的感觉很好，很放松。

他对我很关心，有时候我的无理取闹或者工作中遇到的问题，他都会主动帮我处理也会包容我的小情绪，他来找我倾诉生活中的苦恼，我也会开导他。就这样自然而然的我们两个人就发生了关系，我们的关系保持了差不多有一年的样子，虽然我明知道我和他之间的关系是错的。

但始终没有办法控制自己，我知道他也是这种心态。记得之前我们公司聚餐，我喝多了，迷糊之中他抱着我，在我的耳边说了很多话，也说了他爱我，虽然只有一次，但我依然非常开心。

真的很希望我们的关系可以一直这样下去，不用去管明天究竟要怎么样。从今年开始家里开始催促我结婚的事情，毕竟年纪也有28岁了，家里着急我结婚的事情也很正常。春节回老家之后父母就开始给我张罗了相亲的事情，见了几个，但都没有什么感觉。

后来实在没有办法，和其中一个相亲对象保持了联系，家里的父母这才没有再给我张罗相亲的事情，但和他相处的时候我总是会拿他和自己的上司对比，没有那么多感情的成分在里面，纯粹就是为了应付父母的催促。春节过后，我跟他也说了家里逼我相亲的事情，可自从我跟他说了我相亲的事情之后，我很明显的感觉到他开始对我有些慢慢的疏远。我知道他想和我断了关系，我受不了他对我态度的冷淡。

因为他的疏远，我私下找了他一次，想要知道他究竟是怎么想的。他跟我说，我们两人这样下去对我不公平，还让我以后还是不要再和他在一起了，对我不好。我真的很痛苦，虽然我知道他说的是事实，我也想要忘记这段感情，我也知道我们之间的这段感情是错误的。

但既然已经开始了，我又怎么能轻易的按下停止键？这段时间我一直在看一些心理开导的书籍，也在网上查看了很多的资料。就是想要自己放下这段感情，但事实是，我依然没有办法忘记和他的这段感情，我究竟应该怎么办？我真的太痛苦了！

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