素养公开课第三季第三期由李婕老师与我们谈一谈大学生如何处理好宿舍人际关系的问题。
宿舍是大学生生活、休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所。良好的宿舍人际关系可以让宿舍成员获得归属感和幸福感，促进大学生的身心发展，而紧张的宿舍人际关系则会让人感到压抑和烦恼，影响大学生的发展与成长。因此如何处理好宿舍人际关系也就成了大学的一堂必修课。
课程伊始，李老师为我们讲解了可能引发宿舍人际关系不和谐的十大高频词：性格不合、生活习惯、宿舍卫生、学习态度、家庭差异、个人情感问题、独生子女与否、专业不一致、不注重生活细节、缺乏沟通等，这些都可能引起宿舍人际关系不和谐。
那么，影响宿舍人际关系的主要因素又有哪些呢？
1.
妒忌猜疑等不良心理容易造成宿舍人际关系紧张。李老师指出，在大学里有些同学在某方面比较突出，比如外貌、成绩等，如果平时不注意自己的言行举止，就更容易引起同学的妒忌和猜疑，从而导致人际关系紧张。
2.
家庭经济条件差异可能会使舍友之间产生情感隔阂。条件较好的同学如果始终优越感太强，条件一般的同学内心又比较敏感，如不注意日常交流交往中的一些细节，有产生矛盾的可能性。
3.
个人不良生活习惯可能会导致舍友关系不睦。有的同学在宿舍里不注意个人卫生，有些同学作息时间紊乱，这些不良的生活习惯可能会引发一些矛盾。
4.
以自我为中心也会导致宿舍关系紧张。有的同学在人际交往中缺乏对他人基本的理解和尊重，只顾及自己的利益和需求，不考虑别人的感受，这样太自我的表现就容易导致宿舍关系僵化。
5.
过分亲密也会出现一些人际交往的问题。人与人之间的交往需要保持适度的距离，过于亲密的交往会占用别人与他人交流的时间和空间，从而导致对人际交往的厌烦。
6.
宿舍小团体也会破坏宿舍人际关系。宿舍里小团体成员之间关系过密，忽视其他舍友感受，就可能会使舍友间沟通不畅，容易引起矛盾，影响宿舍关系的和谐。
了解了宿舍人际关系影响的主要原因之后，李老师还为我们带来了一些 宿舍人际交往的技巧。
1.
首先，要学会珍惜。宿舍里的同学来自五湖四海，相聚不易，所以大家都应当珍惜这来之不易的缘分。在宿舍里不是要竞争些什么，而是像家人一样和谐相处，收敛自己的小情绪，努力去适应大家的步调，这样宿舍成员之间才能够融洽的相处。
2.
其次，要学会尊重。只有你尊重别人，才会赢得别人对你的尊重。尊重别人就应当遵守宿舍的规章制度，晚睡的要照顾早睡的，听音乐要带耳机，玩游戏不要情绪失控，早起的要考虑晚起的，东西要轻拿轻放，洗漱要轻手轻脚。大家都要学会换位思考，常常想想如果自己处在他人的位置上，自己会怎么做，而自己做不到的事情，就不能强求别人做到。
3.
再次，要学会赞美。李老师讲，在室友取得成绩时，能够分享他的喜悦，那种发自内心的赞美也会成为鼓舞自己的动力，而这种愉快的情绪也会传染周围的人，宿舍关系也会变得更为融洽。
4.
另外，还要学会宽容。宿舍里的同学来自不同的地方，有着不同的生活习惯，不同的思考方式和不同的处事原则。不要总用自己的价值度量去衡量别人，不要试图把自己的观点强加到别人身上，允许他人有不足、缺点，要用积极的心态去适应这些不同。当然，在面对室友的不良习惯影响到宿舍的正常生活时，也要礼貌友好的指出来，不要引起矛盾。
5.
最后，还要学会独立。李老师讲到，有些同学在上大学之前只顾专心学习，缺乏生活自理能力，宿舍里的日常事务不会做，或者根本没有意识去做，但不能始终要别人代劳。因此在宿舍里，自己的事情尽量自己解决，培养独立自主的能力也有助于同学们尽早的适应社会。
听完李老师讲课，大家的收获是不是很多呢？宿舍虽小，但体现的人际交往艺术却不容忽视，你生活在其中，它的和谐完全由你来把握。所以大家一定要共同努力，一起营造和谐美好的宿舍氛围，让宿舍成为另一个温馨的家。
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出品 | 南林青年 南林学联
海报 | 倪毓秀
文编 | 周梓淳
视频剪辑 | 罗纪源
排版 | 林佳
责编 | 张彦锋 郝云清
审稿 | 王云希 张洲毓返回搜狐，查看更多
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