放眼整个娱乐圈,明星们的颜值和身材,都是清一色的艳压众人,毕竟想要吸纳更多粉丝,除了要有清新脱俗的脸蛋,还要拥有一副能扛得起高清镜头的好身材。
为了能时刻保持肌肉线条流畅的曼妙曲线,明星们也是无所不用其极,不光要在百忙之中,抽出时间去锻炼,还要严格按照食谱量化一日三餐。如果没有持之以恒的精神,任谁都无法做到这几点。
邢昭林带大码裤子上节目,分享减肥心得
不管是男女明星,身材管理都必须达到极致,近日,男星邢昭林就在某综艺节目中,就减肥的话题分享了自己的独门见解。
在节目中,每位明星都有自我介绍的环节,邢昭林更是带着一条“故事性十足”的牛仔裤惊艳了全场。从他的描述得知,这条裤子是在他体重高达260斤时购买的,为了实现华丽逆袭,邢昭林花费一年时间,成功减重120斤,如此励志的经历,让人不由自主心生敬意。
除了在节目中自爆减肥成功的励志故事,邢昭林还在社交圈发出老照片,对曾经胖若两人的状态毫不遮掩,对此他还告诫各界网友,不要盲目减肥,要在保证身体健康的状态下管住嘴,迈开腿,这才是科学瘦身的终极奥义。
即使已经拥有众人羡慕不已的好身材,邢昭林仍未就此松懈,从他发布的打卡动态来看,截至目前,他仍然保持着在工作之余严格控制体重的好习惯,不仅随时随地上秤,当体重稍有上涨时,他还会用一切健康的方式,将体重基数保持在合理范围。
如此自律的好习惯也是没谁了,由此可见,明星表面看似光鲜亮丽,实际都付出了常人难以想象的汗水和努力。
如果把邢昭林的减肥案例视为教科书,那么演员大鹏的甩肉之路,更是生动形象的活案例。
大鹏2个月瘦30斤,自称减肥没在怕
观众印象中的大鹏,一直是体态微微发福的模样,圆圆的脸蛋再配上憨态可掬的举动,看起来就像吉祥物一样可可爱爱,但演艺圈对艺人的要求向来严苛,演员为了适应角色,通常需要在最短时间内瘦到剧本要求的状态。
想必也是为了增强自身的可塑性,大鹏硬生生用了两个月时间,一鼓作气减掉30斤,暴瘦成功后,大鹏也颇为自豪的在社交平台,发布了减肥前后的对比照,自信满满的表示,在减肥这块完全没在怕的。从他晒出的照片可以直观看出,两个月前大鹏的状态还是略胖的,不仅双下巴明显,整个人也很浮肿,充满了疲惫感。
而实现蜕变后的大鹏,不光身形有了显著变化,连锁骨也突出了不少,一股朝气蓬勃的少年感扑面而来,看到大鹏的颜值有了大幅提升后,网友也纷纷留言,力求同款减肥大法,由此可见,减肥无论对于明星还是普通人,都有着脱胎换骨的魔幻功效。
支持男星身材内卷,是维持形象的绝佳方案
不久前,各个网络平台铺天盖地流传着尹正同款食谱,水煮菜、蔬菜沙拉、低卡代餐......看着尹正靠着强大的意志力一边吃着轻食,一边坚持运动,成功瘦回颜值巅峰的样子,粉丝也欣慰的露出老母亲般慈爱的微笑。
不得不说,当今娱乐圈对明星们的要求真够严苛,这也使得他们必须时时刻刻,提醒自己不能长出赘肉,否则就会面对“身材内卷”的残酷现实。
虽说内卷不是好现象,但在男星们管理身材方面来说,相信公众都希望看到自家爱豆最帅气的样子,所以在严于律己的道路上,还是要支持男明星内卷。
毕竟作为偶像,需要时刻面向社会大众,用最好的精神状态回报粉丝,这也是他们的职责和义务所在。放眼整个娱乐圈,能够将好身材长久保持下去的男星寥寥无几,很多男星在工作几年后都会面临发福变丑的问题,就算是吴亦凡这样的当红顶流都无法避免。
尽管颜值毁于身材这种观点看似讽刺又可笑,但这却是男星集体偶像失格的直接表现,并且这种表现造成的影响也很深远,不管对粉丝还是合作方来说,都是不小的打击。
结语
值得庆幸的是,多数男星在身材逐渐脱离掌控的过程中,都能及时遏制体态的横向发展,并且在拍戏或上节目前,回到原始的理想体重。能做到这一点,就称得上自律之至了。
人们常说,“自律即自由”,如果连自己的体重都无法掌控,又怎能把握好其他机遇呢?因此,男星身材内卷是个不错的开端,也希望爱豆们能在身材管理方面多多下功夫。返回搜狐,查看更多
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