心脏问题？心脏问题老中医今天和我说我心脏没

发布时间：2024-12-25 00:37

      病情分析：
      他的意思是活动时要避免突然的剧烈活动，所有的身体运动都是那样的，锻炼身体要循序渐进。
      指导意见：
      如果要锻炼身体，先从比较平缓的运动做起，即使做剧烈运动前，也应该进行足够的热身运动，给心脏一个适应的过程，那样就不会损伤心脏了。

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