如何构建和谐宿舍关系

宿舍关系是大学生人际关系的重要组成部分，宿舍是大学生的“小圈子”更是“小家庭”“小社会”，宿舍里的人际关系是学生步入社会走向成熟前的热身和预演，同时，宿舍关系的好坏很大程度上影响着大学生的学业情况和身心健康。

一、影响大学生宿舍关系的因素

1.以自我为中心，很少考虑他人的想法，同学休息或学习时大吵大闹，大声打电话，打游戏、看视频不带耳机等这类行为是最影响宿舍关系的因素。

2.没有集体责任感，不爱卫生，垃圾乱丢，别人打扫卫生时总是偷懒的同学。

3.界限感不明确，随意乱用他人物品还不打招呼，这一项对女生宿舍关系的影响较大。

4.说话不考虑别人感受，伤害到别人的人。

二、受欢迎的舍友的特点

1.能考虑其他人感受，不乱发脾气，性格温和的人。

2.有利他行为的，帮助别人的人。热心，别人有困难能主动帮助的同学，以及能考虑到他人感受，不让别人难堪的同学。

3.能以宿舍和谐为目标，团结宿舍其他人，不搞小团体，不搞特殊，互相包容的同学。

4.性格开朗的日子。考虑其他人感受，团结、帮助别人，社会化比较强的同学在宿舍比较受欢迎，性格开朗也是一个影响因素，却不是最重要的，所以性格内向的人如果能团结帮助别人，真心为其他人考虑，也是受欢迎的。在男生宿舍能力强，幽默的同学更受欢迎。

三、如何构建和谐的宿舍人际关系

1.增强自我认同感

对于缺乏自信的同学，常常存在担心其他人不接纳自己，害怕被拒绝，不敢和其他人太亲近的困扰。首先我们要接纳自己的存在，我们每个人都是世界上独一无二的个体，不要总是和人盲目比较。每个人都有自己的优势和不足，我们对自己的认识要客观，不拿自己的不足和别人的优势比较，对自己的优势和成绩视而不见，见贤思齐固然是一种好的学习态度，我们也要避免妄自菲薄，多看到自己的长处，学会欣赏自己，从而努力成为更好的自己。

2.理解让关系更融洽

真诚相待，让人感觉到自己的温暖。要接受他人是人而不是神，是人就会有优点和不足，我们要学会欣赏别人的优点，容纳别人的不足，多共情和理解别人，多团结别人，在不损害自己利益的前提下多为别人提供帮助。

3.尊重他人的的边界

人际边界是指作为独立的个体，跟他人和周围的环境有一定的距离，而这个距离的边界，我们通常称为人际边界。边界感不明的同学，容易引起他人的反感，比如喜欢不征求其他人意见就随意使用别人的东西，拿别人的痛点开玩笑，理所应当的指使别人做事等等。

4.学会表达自己的感受

尊重别人不等于一味忍气吞声，如果宿舍中有同学某些行为让自己很不舒服，不要闷声忍耐生闷气，要学会表达自己的感受，一味的忍让会助长别人侵犯你的权益，你的内心也不会感到平衡，这样的事情积累多了，容易有大的爆发点。沟通可以让彼此更加了解如何更好的相处。

5.做一个优秀的倾听者

遇到舍友有事情时，也许我们也不知道应该怎么处理，但我们可以做一个好的倾听者，给对方力量，让对方有一些倾诉的途径，避免说教。人在脆弱的时候最需要的是陪伴。

6.变竞争为合作

学习生活中为了少许奖学金、保研、评优等名额也许我们是竞争对手，对手强了我们可能就失去了机会，因而我们不愿意更多的交流，存在一些属于自己的小心思，让宿舍氛围压抑。我们是否可以将竞争关系转化为合作关系，一起进步一起成长，相互督促相互勉励。放眼人生长河中，我们更多的是同伴。

人际交往的黄金原则：“你想人家怎样待你，你也要怎样待人。”

人际交往的白金原则：“别人希望你怎样对待他们，你就怎样对待他们。”

网址：如何构建和谐宿舍关系 http://c.mxgxt.com/news/view/514683

相关内容

返校后，如何构建和谐的宿舍人际关系
大学生如何建立良好的宿舍关系
如何处理宿舍关系
如何处理宿舍的人际关系
宿舍相处秘籍：如何与舍友和睦共处
想要维持和谐的宿舍关系，这几点很重要
大学生如何处理宿舍关系
如何处理宿舍舍友之间的矛盾
如何处理宿舍关系？3步搞定！
如何与大学舍友和谐相处呢？ 五招教你与舍友和平共处

随便看看