小南瓜的食用禁忌

妈网首页 妈网首页 知识 妈网大课堂 妈网研究院 百 科 妈网热点 登录 妈妈网登录 QQ登录 微博登录 微信登录 注册

[退出]

我的资料 我的问答 妈妈网 百科 百科 百科 问答 帖子 同城 资讯 专题 首页 亲子营养疾病女性用品生活 备孕怀孕分娩月子新生儿0-1岁1-3岁3-6岁 食材能不能吃保健食品 妇科疾病男性疾病孕期疾病儿童疾病生活疾病 护肤美妆美体服饰发型美甲情感 妈妈用品宝宝用品海淘用品 理财家居运动健身家具 妈妈网首页> 妈网百科> 营养 >食材>小南瓜>小南瓜的营养价值 >小南瓜的食用禁忌

小南瓜的食用禁忌

虽说炒小南瓜是很常见的美食，小南瓜的食性也十分温和，但是在很多方面而言，在食用小南瓜时间也是需要注意不少问题的，因为小南瓜很容易和食物相克。而下面我们就简要介绍下小南瓜会和什么食物相克。

小南瓜与富含维生素C的食物相克：由于小南瓜含维生素C分解酶，所以不宜富含维生素C的蔬菜、水果同时吃。维生素C耐热，小南瓜煮熟后此酶即被破坏。所以小南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜与番茄、辣椒等同炒。富含维生素C的菜有菠菜、油菜、西红柿、圆辣椒、小白菜、花菜等。

除了食物相克的问题之外，在日常食用小南瓜时也要注意一些问题，像是小南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的小南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天。小南瓜切开后再保存，容易从心部变质，所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好，这样放入冰箱冷藏可以存放5～6天。而且小南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 相关百科 小南瓜的营养价值小南瓜的功效与作用小南瓜的家常做法哪些人适合多吃小南瓜 查一查能不能吃 食物分类 ♦♦ 选择食物分类 五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药 适用人群 ♦♦ 选择适用人群 不限 孕妇 产妇 哺乳期 婴儿 能不能吃 ♦♦ 能不能吃 不限 能吃 慎吃 不能吃 查看结果

网址：小南瓜的食用禁忌 http://c.mxgxt.com/news/view/635508

相关内容

黑松露的功效与作用、禁忌和食用方法
小南瓜和老南瓜有什么区别
周深不吃土豆丝的原因笑爆了！揭秘明星们奇怪的饮食禁忌
南瓜可以搭配什么做辅食
小说 青春禁忌
妻子以烹饪之名，施展食物间的禁忌，其手段可谓天衣无缝
明星讨厌的食物，白宇讨厌南瓜，千玺不吃肥肉，她连米饭都嫌弃！
娱乐圈情色疑云：明星私密瓜田里的欲望与禁忌
东南亚跨境电商印尼市场基本常识及风俗习惯禁忌须知
女儿女婿回娘家睡禁忌 回娘家禁忌有哪些

随便看看