跟着香港明星锻炼身体 他们都爱去哪里爬山?
最近，大家讨论比较多的是周润发和郭富城主演的电影《无双》。看完电影，很多人开始惊呼：哇，六十多岁的周润发依旧英姿风发，还是当年的那个小马哥啊，特别是看到当周润发和对方枪战的那个场面时，让人仿佛看到了《两把抢手》、《喋血双雄》里的那个江湖人物“发哥”。
其实，发哥在身材管理上很用心，在说到自己的业余爱好时，他表示尤其爱爬山。据之前媒体报道，他每天都会抽几个小时的时间去爬香港大大小小的山。经常有人为了能够和周润发合影，就去他经常爬山的地方“蹲点”。在Facebook上的合影照片中，50%的小伙伴都是在爬山过程中碰到发哥。
当被问及为什么爱爬山的时候，发哥回答说，“我的人生座右铭，就是开心、快乐和健康。好的开心和快乐，都必须要以健康为基础。以前拍电影透支了很多，现在才明白，用健康换取身外之物是很大的错误”。
受发哥影响，很多香港的明星也开始爱上了爬山，其中，刘嘉玲就是其一。在香港，发哥爬过的山有龙脊、凤凰山、麦理浩径、大东山等。目前，秋高气爽，正是爬山好天气，一起来看看发哥爱爬的那些山都长啥样。
龙脊山
严格来讲，龙脊是位于港岛南部石澳附近的一段沿山脊蜿蜒的小路，只有不到3公里，三面环海，一面连山。因为途中山峦高低起伏有致，远观俨如一条露出骨脊、匍匐在山上的飞龙一样，故名龙脊。龙脊山的行山难度相当低，沿途可以欣赏南中国海、石澳、大浪湾、赤柱及大潭一带的美丽山海景色，非常适宜三五好友或一家人的周末休闲游。
狮子山
狮子山是香港著名的地标，高495米，形状像蹲伏的雄狮。有一首歌叫《狮子山下》，表达了香港人不畏逆境的励志精神，所以狮子山精神也代表了香港人努力拼搏的一种精神，可见这座山在香港人心目中的重要性。就攀爬难度来说，在香港所有山中属于中偏下的样子，上下需时约3.5小时。沿途会看到新界、九龙和维港的美丽风景。
凤凰山
凤凰山是香港第二高峰，因为地势突出，所以凤凰山是香港观赏日出和云海的热门地。一般冬季层雾不大，云层薄，视野会比较清晰，是登山看日出的最佳时期。攀登凤凰山观日出，大概需要两小时，建议在登山前一晚到达并入住旅舍。次日凌晨4时从“心经简林”附近的“凤凰观日”牌坊出发，并按指示牌沿俗称“天梯”的一段凤凰径登山，在早上约6时前到达山顶，等待日出的一刻。
大东山
香港大东山在成为陈奕迅的专辑《Taste the Atmosphere》拍摄地后引得更多人慕名前去，一览它的美景。大东山是香港的第三高峰，位于南大屿山，英文名为日落山。推荐游览路线：南山-双东坳-烂头营-大东山-伯公坳。踏上这条远足路线，沿途金黄色的芒草海、朴素的小石屋、辽阔的湾岸海景，让登山者和摄影师都赞不绝口。登山时间大概两到三个小时，六月份去最佳。
麦理浩径
去麦理浩径的西贡段走走，你会明白为何许多国际媒体对它赞誉不绝。这里收藏了大自然鬼斧神工的艺术作品 — 海蚀洞、海蚀柱、六角形岩柱、岩脉等。不论你是狂热的地理迷、专业的摄影师，或只是想亲近大自然的旅客，沿途世界级的地质地貌和令人惊艳的沙滩一定会让你一见难忘。爬山单程约两个小时，沿途比较平坦，适合一家人出游。
