无法建立亲密关系？可能是这些原因

无法建立亲密关系？可能是这些原因
嘿，你是不是有时候感觉在人际交往中总是保持距离，难以融入某个圈子？或者你特别渴望与他人建立亲密关系，但又担心自己的感情付出得不到回应？如果你发现自己总是处于这种焦虑状态，逐渐回避亲密关系，那可能是一种人际交往障碍。
为什么会有这种情况呢？其实原因有很多：
缺乏人际技巧
有些人可能在交往过程中不知道如何把握交往的尺度，或者不知道如何深入话题，甚至不确定对方是否对自己的话题感兴趣。这可能是因为你在成长过程中缺乏学习人际交往的机会。
被重要伙伴伤害
有些人在受到比较亲密的朋友的伤害后，会产生对亲密关系的不信任感，甚至是恐惧。比如，你曾经很信任的朋友背叛了你，让你对亲密关系产生了怀疑。
早期关系受挫
在幼年经历中，没能与亲人建立起来稳定、安全的关系也会有影响。比如，你从小父母不在身边，自己独立长大；或者从小家里争吵较多，感觉不到关爱等等。这些经历会让你缺乏安全感，成年后难以与人建立亲密的关系。

如果你发现自己有这些问题，不要担心，这些都是可以改变的。多学习一些人际技巧，多尝试与他人建立联系，慢慢你会发现自己能够更好地融入社交圈子，与他人建立更亲密的关系。加油！

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