32岁李菲儿，拥有黄金腰臀比，被粉丝称为“柯基臀女神”

文/妍

在这个互联网的时代，虽然有很多女性偏见较好的颜值和身材成为了网红，吸引了很多粉丝的追捧。但是只要和明星站在一起瞬间会秒杀她们的气场，网红和明星之所以有这么大的区别一方面是气质方面，另一方面是保养方面。很多网红都是通过医美整形才拥有了漂亮的脸蛋和完美的身材，但不是所有医美整形都可以让你变成功。在网络上也有很多女性通过医美整形整容失败，最后得不偿失。

虽然女明星们也会进行微整，但是人家不会过于依靠整形改变自己，平时生活中也会养成健康的生活习惯用来保养皮肤和身材。说到李菲儿大家肯定都不陌生，虽然近期她没有太多的作品，但提到她的身材你一定有印象。之前在娱乐圈一直很流行“a4腰”和“柯基臀”，在她身上一样不差，娱乐圈几乎没有人能够超越她的身材。

李菲儿的好身材大家是有目共睹的，而且颜值也非常甜美，这种性感火辣的身材相信大家都非常羡慕。近期李菲儿素颜出现在机场，戴着鸭舌帽和口罩非常低调。不过身穿条纹露脐装和黑色紧身打底裤，瞬间把她的好身材展现了出来。

李芳的身高是166厘米不高不矮，身材比例非常完美，拥有黄金腰臀比，尤其是她的“柯基臀”让很多女粉丝都非常羡慕。亚洲女性大部分的臀部都属于扁平类型的，像李菲儿这种圆润翘臀很少见。而且李菲儿在衣着打扮上也非常时髦，每次出现在机场都会给人一种文艺少女的气质，但是别忘了她已经32岁了。

之所以能够保持年轻水嫩的皮肤和和身材，和她平日里的生活习惯有很大的关系。作为一名艺人对于身材的保养非常重视，所以在平时生活中有极高的自律。只要有时间就会去健身房进行锻炼，就连洗漱时间都不放过，抽空做几组简单的运动。

如果大家也想拥有完美曲线的身材，从现在开始加入健身，每天进行运动打卡。只要你能够做到坚持，一定会练就完美的身材。锻炼臀部可以练习哑铃深蹲或深蹲跳、臀桥等。每组动作练习15次，每天重复三组。锻炼腰部可以练习平板支撑、仰卧起坐等。明星们她们也是通过后天的努力一点一点改变得来的，如果你能够做到自律一定也会上你的偶像一样塑造完美的身材。

（图片来源于网络，侵删）

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