4月18日,西南政法大学发文对小白鸭进行心理分析。学校党委学生工作部心理教育科科长谢明星称,小白鸭在企图融入黑天鹅一家的行为过程中,在一定程度上实现了融入群体的快乐,排遣了孤独。
谢明星认为,小白鸭的故事也是人际关系中“单向奔赴”的生动隐喻,他提醒学生,要避免陷入过度的“单向奔赴”。
上游新闻记者在学校了解到,此前学校已购买了6只小鸭子,为小白鸭提供生活和精神陪伴。
被“排挤”的小白鸭
晨光初绽,穿透雾霭,毓秀湖岸边,一只憨态可掬的小白鸭热情地跟在黑天鹅一家身后,脖颈抻成倔强的弧线,保持着一段不远不近的“安全距离”,露出它豆儿大的眼睛观察,而后“小心翼翼”地挪动掌蹼,悄悄地靠拢黑天鹅。但黑天鹅曲颈如弓,精准啄向它的雪色翅羽,又展开双翼齐振,将小白鸭扇得踉跄后退。
自黑天鹅夫妇顺利孵出鹅崽,毓秀湖接连上演这样的情节,小白鸭使尽浑身解数接近黑天鹅一家,与之相反的是,黑天鹅表现得疏离又骄傲。“扑簌扑簌”的振翅声渐消,那双橙红的掌蹼停下“思索”片刻,选择迂回,从侧方再次靠近黑天鹅。
无论是在晴空下,还是在雨幕里,不论是在湖畔散步,还是在湖中嬉戏,也不顾天鹅的忽视或“殴打”,小白鸭总是紧紧尾随着黑天鹅一家,怎么也不离开。
人际关系中的“单向奔赴”
谢明星对此解读称,这种互动背后存在两种可能:心理层面,小白鸭因被排斥产生的孤独感,以及对新生命的好奇,驱动其执着融入黑天鹅一家;环境层面,天鹅家庭结构变化形成的群体壁垒,强化了小白鸭的边缘化处境。
他表示,在这一过程中,小白鸭一定程度上实现了融入群体的快乐,排遣了孤独。
谢明星认为,毓秀湖畔的鸭鹅“冤家”连续剧,在同学们的持续关注下,于社交媒体上长期更新,受到了网友们的关注,“主角们”在收获大家喜爱的同时,也展现人际关系中“单向奔赴”的生动隐喻。
“单向奔赴”具有辨证属性,在积极层面,“单向奔赴”可以被看作目标管理过程。
谢明星举例,如历史典故中的“三顾茅庐”,这类行为能促使“小白鸭”主动塑造自我,通过筛选适配目标、坚定自我选择来强化管理能力,其潜在价值体现在能力提升的锻炼过程、机遇创造的契机捕捉、目标实现的成就体验,以及异议应对的调控训练四方面。
但当“小白鸭”长期陷入单箭头的社交挫折,可能引发多重心理困境——社交焦虑或恐惧、低自我价值感及情感失衡等,进而出现退缩行为甚至躯体化症状,极端情况下可能发展为病理性问题。
一般情况下,“小白鸭”意识到自己正处于这类社交困局时,无法马上改变现状,就需要他们重新选择自己想要什么样的关系,保持距离还是尝试继续,要重新思考、适应新的相处模式,发展有自我的独处空间,培养爱好、强化内在,让自己的生活更有弹性,找到更多的生活支点。
如何避免陷入过度的“单向奔赴”
谢明星提出四个认知视角:
一是“把别人当自己”,强调主动共情,当我们在交往中想象“若我是对方会希望如何被对待”,这种换位能激发主动付出的意愿,主动迈出一步的人往往更易拓展关系圈。
二是“把自己当别人”,即在交往过程中学会换位思考,当处于冲突中或感到被冒犯、不被尊重时,试着用“对方是否无意为之”的视角来看,站在他人角度理解他人的行为。
三是“把别人当别人”,提醒我们接纳人与人的差异,每个人永远都会有他自己的特点、爱好、喜好以及价值原则,要去接受有差异的部分。
四是“把自己当自己”,强调在关系中保持自我价值感,每个人身上都有他人珍视的独特价值,不必因自卑而代替他人眼中的价值。
以家庭亲密关系为例,假设天鹅崽崽因不满家庭氛围而试图改变鹅爸鹅妈时,可能陷入鹅爸鹅妈无动于衷的情况,但当鹅崽减少指责、专注鹅身成长时,沟通互动可能反而会更通畅。谢明星表示,合理的“单向奔赴”是通过调整自身频率引发系统共振。
他提到,在人际交往中建立稳定的自我价值认同感非常重要,这需要回到认识自己、认识周围环境,在此基础上整合对自我认识的体验和评价,加强自己与环境的链接感,与环境建立健康的交往关系。返回搜狐,查看更多