继“前夫哥”雷佳音冻成哼哈二将后, 嗯哼大王冻出表情包

　　上周，嗯哼身穿小西装，搭配着牛仔裤，和杜江、霍思燕去参加《帕丁顿熊2》的活动啦

　　

　　活动现场嗯哼大王抱帕丁顿熊，握手各种互动，太可爱啦，可爱的小表情不知在看谁

　　

　　刚忙完《帕丁顿熊2》的活动，嗯哼大王又现身芭莎男士的活动了。走红毯的时候，嗯哼大王穿着一身黑色西装，戴着黑色领结，全程表情严肃，被风吹后缩着脖子。

　　

　　看着照片中的嗯哼还是很帅气绅士的，看完动图你们就会知道嗯哼大王在现场有多冷了。

　　嗯哼大王也是被冷得龇牙咧嘴，

　　等等！！嗯哼冷成这样好像一个人嗷！！这套表情管理系统跟“前夫哥”雷佳音简直一模一样，有木有！！

　　前几天小编还看到有人说雷佳音红毯冷成哼哈二将，这下二将算是凑齐了。嗯哼大王就是哼将，那雷佳音就勉为其难当下哈将算了

　　

　　这俩人被冷到“怒目圆睁”的样子，别说还真的是有几分相像！不过我们嗯哼大王还是特别可爱的

　　

　　

　　这么冷的天，小朋友还是要注意腿部保暖哦！腿部不保暖就会造成膝盖关节受损，因为膝盖关节是人体重要的负重环节，而在人体各部位中，小腿和脚距离心脏较远，不仅血液流经的路程长，还汇集了全身的经脉，所以“脚冷，则会冷全身”，如果在寒冷的季节里不注意保暖，时间久了，就会造成腰腿酸痛，坐骨神经痛，膝关节酸痛等。

　　尤其是青春期的孩子。根据资料显示，青春期的孩子下肢增长最快，也就是下肢长骨的增长，而人体的肢体长骨结构分为骨干、骨骺和干骺端三个部分，在孩子的整个生长发育过程中，骨的生长在长骨两端骨骺的骨化中心和软骨板内不断进行，从而使骨的长度逐渐增长，身体也就随之增长。

　　三大因素促进骨骼的发育

　　一：钙是骨骼的重要组成部分

　　在人体中，钙有99%的含量存在于骨骼中，当身体中的钙质不足，就会影响骨骼的发育，有可能会导致骨骼发育不完全，骨骼脆弱，从而影响到孩子正常的发育和身高，因此，想要孩子长得更高的父母要注意给孩子补充足够的钙质，这样才能为孩子日后长高打下基础。

　　二：维生素D促进钙质吸收

　　为什么补钙的时候要吃维生素D?其实这与维生素D的作用是有关系的，维生素D除了能够抗佝偻病，还能促进钙质的吸收，当然它还有有一个特点，就是当人体接受紫外线照射之后，体内的胆固醇能转换为维生素D，这也就是大家所说得“晒太阳能补钙”的原因。

　　

　　三：睡觉、运动作用大

　　长骨中的生长细胞分裂是人体会长高的重要原因，生长激素能促进细胞的分裂，这种激素约有80%在睡眠中分泌，如果孩子晚上睡眠质量差，睡眠不足，就会影响到生长激素的分泌，自然就影响到孩子长个，而运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼的发育生长，白天多运动、晚上就自然睡的好，孩子就更容易长得高。

　　

　　所以，对于青少年来说，保暖对自身的发育成长是有益无害的，千万不要为了风度而丢掉温度。

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