01.案例
小明在机关工作，平时工作很勤奋，却不被领导赏识。他今年30岁了，想在事业上有所成就，但是感觉越来越难，心中很苦恼。因为他所在的部门女同志较多，所以到外地出差的工作主要就靠他。同事们都知道他和领导关系不太融洽，因为他生性耿直，不会说软话，也就是人们常说的有点“倔”。领导曾经在公开场合说到，小明这个人做事还算主动，但是缺乏亲和力，待人不热情，对办公室的影响不好。但小明对此不以为然，心里很不平衡，觉得自己其实一直在努力，而利益、荣誉却总与他无关。想到上班要见领导，就觉得心里堵得慌。在领导面前，自己的一言一行都很别扭，一举一动都不对头。每天都诚惶诚恐，不知所措，他也曾试着在心里开导自己，但是没什么用。因此觉得自己很失败，对工作有点心灰意冷，每天都很不开心，却不知道该怎么办才好。
02.问题
和领导关系不好，影响了发展，怎么办？
03.分析
上班与领导关系不顺畅，不但影响眼前工作，也会影响心情，甚至影响到自己的职业发展，需要高度重视，不可掉以轻心。
其实，领导也是人，他们也想和下属搞好关系，出现矛盾、误会冲突也不是他们愿意看到的，只要我们自己摆正心态，调节好状态，和领导处理好关系，完全是可行的。当然，我们需要反思：误解的问题根源在哪里？谁来主动调解关系？怎样调解关系？
与领导之间的关系出了问题，有可能源于下面三方面的冲突：
（1）沟通交流不够
公职人员几乎都能意识到与领导建立良好关系的重要性，但是现在大家都很忙，无论是领导还是下属，都有处理不完的公务、开不完的会议，根本没有闲工夫坐下来聊天。偶尔在正式场合的短时间接触，也只能就事论事，公事公办，根本达不到交流思想的目的。如果加上下属不好意思沟通、领导不喜欢沟通，问题就会更加严重。
（2）现实利益冲突
领导掌握着部门的资源，包括机遇、评奖、转岗、升迁等，一碗水端不平，利益分配不满意，下属难免心生怨气。即使敢怒不敢言，喜怒不形于色，但是也会表现在现实接触的各个方面，只要有机会，就可能会爆发冲突。
（3）投射心理效应
投射效应是精神分析心理学的概念，在人际关系中发挥着重要作用。投射效应是指以己度人，把自己的感情、意志、特性投射到他人身上并强加于人的一种认知偏离。很多职员和领导之间的冲突，就是冲突的一方或双方有意无意中把自己的意志强加给了对方，想当然地认为对方就是这样想的，而没有真正做到听听对方的想法，尊重对方的需要。
“给予就会被给予，剥夺就会被剥夺。信任就会被信任，怀疑就会被怀疑。爱就会被爱，恨就会被恨。”请记住，是你教会别人如何对待你。你如何对待别人，别人也会如何对待你。这就是心理学上的人际交往的黄金定律。
04.建议
那么应该如何与领导搞好关系，减少和避免不必要的矛盾呢？
（1）主动坦诚地和领导沟通
很多人怕和领导在一起，开会总是离领导远远的，遇见领导也总是绕着走，其实这是不自信的表现，会错过领导全面了解你的机会，你也错过了向领导表达与消除误会的机会。自信而明智的做法是制造机会让领导了解自已，让上级适时地知道自己和自己的部下在做些什么，进展到了什么程度、做得好不好、有什么困难。这样做的积极意义是：首先，表明你对工作的态度是积极的、上心的，领导会逐渐了解你，意识到你是个敬业的员工；其次，他可能会给你一些建设性的意见和建议，利用手中已有的资源协助你渡过难关。
（2）学会换位思考
克服投射效应的最重要对策就是将心比心，换位思考。作为下属，要学会体谅领导的难处，感受领导的压力，理解领导可能会因为要在当场显示自己的威严，故意当众严厉地批评某些下属。这样下来，领导就会意识到你是明白人，有气度，堪当大任。如果遇到一些不公平的事，马上去抱怨领导的不对，甚至当众纠正领导的错误，领导当然就会认为这个人不懂事，太“倔”，有点愣，就担心你会因此影响单位的形象，而不敢把事交给你去办，机会当然就会越来越少了。
（3）尊重而不服从
不是每个人都很幸运，不是每个人都能遇到知人善任的好领导。有些时候，你还要坦然面对现实。对领导的种种不良表现采取顺其自然的态度，把更多精力投入到自己能做好的事情上，高质量履行自己的职责，完成手头的工作任务，让群众去评价，让领导去判断。消极怠工，被动应付，甚至有意对抗，只能让复杂的局面更加糟糕。静心、安心地工作，就会收到意想不到的积极后果，毕竟，上班设岗主要还是因为有工作要做。
（4）适当关爱领导
爱别人就是爱自己，要寻求一些机会，通过发短信、发邮件、QQ聊天、邮寄卡片等方式表达对领导的问候，利用一起出差开会的机会把领导照顾好，让领导有面子，领导自然会领受你的“爱心”“诚心”。当然，要把握好分寸，不能超出社交礼仪，过于媚俗，让人小看。做到不卑不亢，自然而不留痕迹。
（5）做好理想中的自己
只有在和领导相处、和同事交流的过程中，才会真正发现自己的不完美之处。一个人的性格是可以塑造的，脾气是可以改变的，习惯也是可以调整的，尤其是在年轻的时候，更需要努力完善自己，发展自己。可以定期在纸上写出领导和同事眼中理想的你，以及现实中你需要具有的特质，比如务实敬业、开放合作、幽默机智等，然后努力朝这个方向完善自己。
图文 | 即刻公考糖蒜老师
编辑 | 一手艺术家
你的上岸顾问：15686428673（同微信）返回搜狐，查看更多
