被顶流明星的私人教练治愈的那一刻

发布时间：2025-05-01 15:08

被顶流明星的私人教练治愈的那一刻
这周，我开始了普拉提训练的恢复。去年回国后，我有幸遇到了我的教练。他不仅气度不凡，谈吐举止得体，而且专业背景全面。他是舞蹈科班出身，也是健美先生，同时也是普拉提研究者。更令人惊讶的是，他还是某位顶流男艺人的私人教练。

在我的记忆中，与运动相关的经历总是充满挑战。小时候，同伴们的嘲笑、老师的厌恶以及家人的奚落，让我逐渐认为自己没有运动天赋。从八九岁起，我就开始回避运动，认为自己在这方面毫无优势。

因此，刚开始跟教练上课时，我总是小心翼翼，生怕自己犯错会给他添麻烦。有一次休息时，教练与我闲聊。他说：“我觉得你的身体素质很好。”我愣住了，开始自嘲道：“您是指我营养好，吸收好吗？”教练摇了摇头，认真地说：“不是。你的耐力和柔韧性在非专业人士中至少能达到中上水平。”

我告诉他：“教练，别安慰我了。我从小就不灵活，手脚也不协调。”教练再次摇头，解释道：“我说的是耐力和柔韧性，不是灵敏度。大多数人不可能在各方面都出色。只要你愿意努力，进步是显而易见的。”

那天，我第一次听到有人如此直接地告诉我，原来我也有资格和条件去发展运动技能。原来，我并没有自己想象中那么糟糕。原来，我还有救。

这次交流让我开始改变。我开始学习游泳、舞蹈、钢琴和烹饪，努力与失联已久的身体建立联系。就像一个牙牙学语、蹒跚学步的小孩，笨拙而努力地学习掌控自己的身体。日复一日，我惊喜地发现，我的身体机能慢慢提升，一切走向正循环。

我的世界因此打开了新的大门。我也帮助孩子去打开她的大门。我们一起学游泳、跳舞、弹琴，互相鼓励，互为对方的老师。再也不会有“我们家又没人搞这个，还是别让她学了”这种丧气念头。

如果没有与生俱来的能力，没有关系，我们可以通过学习和练习，拥有与日俱增的能力。