和孩子聊天，不想做“话题终结者”，亲子沟通到底该如何进行？

发布时间：2025-05-01 16:38

很多父母都有这样的感受，随着孩子不断的成长，和孩子之间的沟通也在逐渐减少。

明星爸妈也有这样的困扰。

想起前段时间，明星妈妈叶一茜曾在微博上吐槽和女儿森碟的聊天，可谓每一句都是ending。

从聊天记录中我们可以看出来，孩子的每一个字都透露出“拒绝沟通”的意思。

我们都希望和孩子有着和谐的沟通交流，但是很多时候，不知道是代沟的原因还是交流方式有问题，亲子之间说着说着，就匪夷所思的变成了尬聊，有的情况下甚至变成了“训导”，到头来自己还纳闷了，“为什么现在和孩子聊不到一起了？”

小时候每天还可以问一下，“今天在学校交了哪些朋友？”、“有什么有趣的事情发生？”，孩子还比较配合的回答在学校的状况、表现，但孩子一天天长大，有了自己的主见、想法，私人空间，却发现自己和孩子之间的交流越来越少了。

有远见的父母，善于和孩子沟通交流，在沟通过程中，在孩子的心底种下爱的种子。

家长该如何更好地和孩子聊天呢？以下建议给到大家。

1、选择合适的时间、空间来聊天

可以在接孩子回家的途中、孩子做完作业以后或是临睡前，和孩子进行沟通，无论是工作再忙、家务再多，沟通一定是必不可少的。但要在轻松的环境氛围下进行，让孩子觉得放松、安心，那么TA自然就会随心所欲，畅所欲言。

2、沟通交流的方式可以多样化

和孩子沟通的方式不一定拘泥于“说”，方式可以多种多样，有创意，更可以出其不意，比如“便签留言”，爸爸妈妈可以把自己想说的话写在便签纸上，塞进孩子的书包或是文具盒，然后孩子可以把“回信”写好后塞进爸爸的口袋里。这样孩子也会更容易接受，也有可能更乐于和你交流。

还可以通过短信、微信、QQ进行沟通交流，但需要注意的是，使用电子产品要适度。

3、和孩子沟通，父母要做到少“说”多“听”

在家庭中，父母和孩子是处于平等的地位的，但是很多父母总是喜欢居高临下，对孩子的一言一行进行评价指责，否定孩子的观点想法、总想去操控孩子的思想，这是非常错误的，这种做法只会让孩子离你越来越远。家长们应该放低姿态，平等、平和的与孩子交流，耐心地做孩子的“听众”，再进行温和的回应。

亲子之间交谈，父母还需要注意以下两个“诀窍”

1、避免模式化提问，要问具体的、细节方面的问题

“今天学到了什么”“有认真听课吗”“这次考试如何”，这种模式化的问题，问得次数多了，孩子也会觉得乏味，可能到后来就用“还行”这两个字来应付你。要问具体、细节方面的问题，“今天遇到什么有趣的事情没”“有没有交到新朋友”等，话题要能够勾起孩子述说的兴趣，这样TA才能和你愉快的聊天。

2、要学会共情

学会共情，类似于换位思考，要能够站在孩子的立场上来看待问题，还要让孩子知道，你理解、在乎TA的感受，和TA有共情的回应。这样，孩子才更能放下包袱，和你深入的沟通。

孩子的成长，需要父母的引导和陪伴，希望家长们无论工作有多忙，一定要抽出时间高质量的陪伴孩子，和孩子进行深入的沟通交流，打造和谐的亲子关系。