田亮女儿因不会聊天上热搜：青春期孩子，该怎么沟通？

发布时间：2024-12-21 11:20

▎人民酱说：

对孩子的性格培养，比学习成绩更加至关重要！

全文3310字丨阅读共需2分钟

作者|冬平

来源丨新东方家庭教育（ID：xdfjtjy）

编辑 |人民酱

前些天，叶一茜和女儿森碟的一个聊天记录上了微博热搜。

对于妈妈的每一个问题，森碟的回答都没有超过五个字，每一句都透露着拒绝，表现出十足的高冷范儿。

森碟和妈妈的对话引起了许多人的共鸣。
一些网友说，自己平时也是这样和父母聊天的；一些网友则表示，感觉看到了年轻时候的自己；也有网友表达了做家长的同感，调侃说森碟还算是客气的，自己家孩子问N句才答一句，看来家长和孩子之间的终结式聊天并不是个别现象。

许多人都还对《爸爸去哪儿》中那个乖巧、爱哭的小女孩记忆犹新，转眼间，这个风一样的女子已经即将步入青春期。
俗话说：“有苗不愁长”，许多父母觉得，孩子似乎一夜之间就长大了，昨天还是抱在怀里的小宝宝，今天就已经长得个头比父母还要高。

而随着孩子渐渐长大，原来那个和我们亲密无间的小人儿，如今似乎变得冷漠和隔离，我们和孩子的关系似乎也渐行渐远。
森碟对妈妈的回复看起来高冷，但实际上正是这个年龄段孩子常见的反应。

有人说，青春期的孩子和父母是两个星球的生物，沟通在他们之间，像稀薄的空气。

家长说：我的孩子根本就不听我说，什么都不跟我讲。
孩子说：我的父母根本就不理解我，什么都想管着我。
青春期沟通就像传说中的魔咒，让家长困扰，让孩子烦恼。沟通真的就那么难吗？

在最近的热播剧《小欢喜》中，陶虹饰演的单亲妈妈宋倩是一个控制欲很强的妈妈，对女儿英子从饮食到学习的方方面面都有严格的要求。

进入高三后，妈妈要求英子停止与学习无关的一切活动。妈妈对英子的要求是考第一名，在分班考试中，英子考了年级第二名，妈妈就很不满意。

发现同学送给英子的生日礼物乐高玩具后，妈妈直接没收。

英子说：“这好不容易考完了，您不让我松快一下，高兴一天吗？”
妈妈说：“都考第二了，还有什么可高兴的！”

母女俩虽然生活在同一个屋檐下，但一直以来女儿总是小心翼翼，处处想让妈妈满意和高兴，可是无论女儿多么优秀，都无法达到妈妈心中理想的样子。
由于不堪忍受妈妈施加的高压，英子开始“叛逆”，她躲在爸爸那里玩乐高，谎称自己生病了，逃课不去学校，成绩也开始下滑。

当被妈妈发现后，母女俩的矛盾终于爆发了。妈妈认为自己为女儿付出了一切，女儿却不懂自己的良苦用心，女儿则觉得，在妈妈密不透风的监督和压力下，自己过得非常压抑不开心。

家长只盯学习成绩，跟孩子聊天时三句不离成绩，总是一味地给孩子提要求，甚至不顾TA的意愿，打击TA的兴趣爱好，很容易让孩子走上逆反之路。

对孩子来说，只有爱是不够的，理解同样重要。
许多父母真的非常爱孩子，对孩子非常用心，就像英子的妈妈一样，担心外面的早餐不卫生，每天早起为孩子做丰盛有营养的早餐，可是孩子却觉得受约束，不自在，只想吃一顿平常的油条豆浆。
在孩子6岁以前，父母的角色主要是照顾者，精心呵护孩子；进入小学后，父母成为孩子的指导者，教孩子去学习和成长。
而当孩子进入青春期，自我意识越来越强烈，父母作为照顾者的角色已逐渐褪去，也不能再充当无所不知的指导者，而是要适当后退两步，给予孩子信任，放手让TA去拼搏，同时默默地关注TA的心理和行为，在关键时候给TA需要的支持和帮助。

孩子在成长，可是很多时候我们家长看待孩子的眼光没有改变，角色没有做出调整，还在试图用原来的方法跟孩子沟通，结果就行不通了。

那么，父母要如何与青春期孩子沟通，才能有效又顺畅呢？
1. 尊重孩子，平等沟通。

随着孩子进入青春期，对于独立的渴望越来越强烈，这时候具有一定程度的叛逆心理是非常正常的，因为这是孩子走向成长和独立的必然阶段。
如果父母尊重孩子要求独立的意愿，叛逆心理就会减轻。如果父母不尊重，叛逆心理反而容易变得更加强烈。
在孩子面前父母要放下高高在上的架子，尊重孩子的人格，尊重孩子的想法和意愿，平等地跟孩子沟通，切莫使用强硬的态度，总是强调父母的权威。

一个中学生说，上中学后父母用的最多的词就是“不许”和“应该”，总是要求他做这做那，但很少关注他说的话，时间长了他就不爱搭理父母了。

在电影《放牛班的春天》中，哈院长不尊重孩子，认为他们是天生的坏孩子，认为他们不可能改好，这些看法伤害了孩子们的自尊心，导致孩子们对他的反感和报复。

而其貌不扬但有音乐才华的代课老师马修，则尊重每一个孩子。他让孩子写下对于未来职业的设想，并组成合唱团，为每一个孩子都安排了相应的位置，让所有孩子都觉得自己受到了重视。
对唱歌好的孩子，他真诚地去鼓励并给予重要机会发展才华；对于五音不全的孩子，他也一样接纳，悉心关照。

每个生命都渴望受到尊重。尊重唤醒自尊。家长用平等和尊重的态度对待孩子，会让孩子更有自信和自尊，也更能赢得孩子的尊重。
2. 不加批判地倾听，全然接纳孩子。
美国著名心理学家托马斯戈登说：“什么也不说”也可以清晰明确地表达接纳感。
父母学会闭上嘴巴，不加批判地倾听孩子，是有效沟通非常关键的一步。
许多家长最擅长的就是批判和说教，尤其是当孩子成绩下降时，往往在孩子耳边不停地唠叨，而且自己越说越上火，结果孩子半个字也没听进去。
父母的情绪化只能让家里的紧张气氛升级，制造更多叛逆的行为，而不是让问题得到解决。
面对问题，父母需要控制对孩子唠叨和吼叫的冲动，认真倾听孩子的心声，才会让孩子感到真正被接纳。
3. 发现孩子的闪光点。
家长常常望子成龙，太过于追求孩子的完美，所以眼里总是看见孩子的不足，孩子的错误，然后就盯住缺点不放，对孩子进行纠错批评，这样的方式只能让孩子越来越没自信，也让孩子从心理上越来越与家长产生距离。

每个孩子都有自己的优点和闪光点，家长一定要在生活中细心观察，去发现孩子身上的优点，并及时给予肯定和鼓励。

家长真诚的赞美和鼓励，既能激发孩子上进的内在动力，也能拉近我们和孩子之间的关系，让我们的交流更顺畅。
4. 舍得放手，给孩子独立的空间。
很多家长都喜欢包办代替，可是对于青春期孩子来说，他们更愿意遵从自己的意志，而拒绝家长的好心安排。
当然，由于年龄和阅历的限制，孩子的想法、做法肯定会有不成熟、不准确的成分，家长不要用高高在上的口吻跟孩子说教，而是要与孩子协商，求同存异，最终达成一个一致的结果。
尽可能多地给予孩子选择的空间，不必事事干涉。虽然家长很想为孩子铺一条平坦大陆，但有时候，孩子自己不去撞南墙，就不会知道南墙很硬，撞了会痛。
家长舍得在恰当的时候放手，给孩子自由发挥的空间，让孩子有更多的选择权，更能激发孩子的自主性和责任感。
5. 在孩子面前示弱，包容孩子。

我们要承认，在社会飞速发展的今天，我们真的在某些方面会不如孩子，比如在电脑、网络方面，当我们遇到不懂的地方，完全可以虚心向孩子请教。
对孩子来说，如果父母能放下姿态，学会示弱，向他们求教，他们会更有自信，也会更加愿意和父母沟通。
当孩子表现出一些过激的情绪时，父母要理解和包容，避免跟孩子硬碰硬，这样有利于帮助孩子度过青春期的情绪波动。
谁的青春不迷惘？谁的青春不张扬？青春期是每个人一生中一段特殊的旅程，而与青春期孩子沟通则是每个父母需要面对的课题。
没有人生来就是好父母，为人父母是一种深刻的修行，不断学习，掌握和青春期孩子沟通的艺术，陪伴孩子成长的同时，父母也会收获高质量的亲子关系。
作者简介：冬平，北京师范大学心理学硕士，两个孩子的妈妈。新东方家庭教育（ID：xdfjtjy），传递专业家庭教育理念，提供海内外家庭教育资讯，分享可吸收、可操作的方法和建议。让持续的学习成为家庭的习惯。

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