提升大学生人际交往能力的思路

  大学生们肩负着承续历史、繁荣当代、开创未来的重任,是建设和谐社会、推动经济发展的生力军,他们在人际交往方面的心理状态、行为方式等不仅影响着自身融入社会的过程及结果,还会通过他们的交往效应影响社会中人际交往的大环境。如下是提升大学生人际交往能力的几个思路。

  (一)重视理论知识学习,形成正确的交往理念可以在大学里开设社会心理学、交际学、动作语言学、礼仪学等相关课程的选修课,让大学生们系统地接受人际交往的理论教育,加深对人际交往的理性认知。

  这对于他们不断地完善自己、形成正确的交往理念至关重要。学校可定期请专家开设心理学、交际学等有关课题的讲座。专家们生动翔实的例证、鞭辟入里的分析、高屋建瓴的概要、深入浅出的引导,不仅可以令同学们茅塞顿开、柳暗花明,更可以让他们心悦诚服,从而起到细雨润物的效果。定期开展心理健康教育。学校可针对大学生年龄段生理、心理的实际状况,制定有效的大学生心理健康教育规划,选择科学的心理健康教育内容,定期对大学生进行心理健康教育,使大学生从科学的角度认知自己,认知他人。如此既有利于大学生的心理健康发展,又有助于他们人际交往能力的提高。

  (二)重视人际交往实践,掌握娴熟的交往技巧

  鼓励大学生利用寒暑假这段较为集中的时间广泛地接触社会,开展诸如社会调查、打工务农、科普宣传等各类社会活动。通过这些活动,不仅能学会如何与不同群体的人进行有效交流,还可以了解社会各个层面的生存状况,增加对社会的感性认知和理性思考,增强社会责任感。

  鼓励大学生利用周末积极参加社会公益活动。比如环境保护、关爱孤残儿童、敬老助老、帮贫支教、青年志愿者活动等等。通过这些活动,让他们了解人与人的交流实际上是心与心的沟通,有了真诚、理解和关爱,人心的隔膜就会被打破,交往的坚冰就会被融化,抑或由此,他们就能体悟出人际交往的真谛。

  鼓励教师积极利用相关课程进行人际交往的课堂实践教学。比如人际交往的情景模拟,可以给同学们分配不同的角色,在角色扮演和互动中学习交往技巧;然后进行角色互换,体会不同角色在交往中的心理差异,锻炼不同的人进行有效交流的能力。教师还可以把课堂教学搬出教室,带学生到人群中去进行人际交往的实时实地演习,教师只给同学们指导性建议,至于交往目的、对象、过程等皆由同学们随境而定,如此可以引发同学们的交往兴趣,调动他们交往的积极性和主动性;并有利于教师客观观察同学们的交往能力,为下一步的教学思路提供依据。

  (三)重视心理咨询工作,消除人际交往的障碍
 

  培养专职心理咨询教师。专职心理咨询教师首要的是具有爱心,因为他们面对的是需要心理关爱和心理疏导的学生,这部分学生感情脆弱、心灵苦闷,爱心的温度能够让他们重拾信心。专职心理咨询教师还要有广博的知识储备,他们不仅要精通专业知识,还要对历史、经济、政治、时尚、新闻、热门话题等等有广泛的兴趣及独到的见解,如此才能凭借自己深厚的知识功底和独特的人格魅力春风化雨,滋润咨询者的心田。

  进行专业心理咨询。这是指在学校设立的心理咨询室由专职心理咨询教师为有心理咨询需求的同学进行的心理咨询活动。教师针对咨询同学的心理状况进行心理疏导、心灵慰藉、交往理念阐释和交往技巧指导,使他们逐步消除人际交往的心理障碍,收获良好的人际关系。

  (四)重视校园文化建设,优化人际交往的环境

  利用课堂教学、党团活动、文体活动、宣传活动等引导大学生树立正确的人生观、价值观,培养他们积极向上的精神风貌,奠定良好的人际交往的道德环境。

  建立奋发进取、团结友善的校风、班风、学风,奠定良好的人际交往的心理环境。

 

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