人际关系圈绘制指南

发布时间：2025-05-04 01:39

人际关系圈绘制指南
你是否在思考如何更好地理解和管理自己的人际关系？来试试这个简单的方法吧！

️首先，从最中心的点开始，那就是你自己。接下来，向外扩展：

1️⃣ 内圈：这里是你认为和自己关系非常亲密、信任的人，比如家人、伴侣或好朋友。

2️⃣ 中圈：这些人和你关系还行，但没有内圈那么紧密和信任，可能是同事、亲戚或同学。

3️⃣ 外圈：这里包括关系一般的人，比如偶尔联系或特定场景中认识的人。

画完图后，问自己几个问题：
当你遇到困难时，会向谁求助？谁最能理解你？
你的情况谁知道？他们给予了什么支持？
你怎么划分内圈和中圈？
谁不在你的圈里？
你对自己的人际关系圈满意吗？

通过这个方法，你可以更清晰地看到自己的人际关系，从而更好地管理和改善它们。快来试试吧！

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