女神

Queen姐说：在这个看脸又看身材的世界里，明星们除了要努力的美容外，还要在私底下不断地偷偷练习。娱乐圈中哪些女明星爱运动，她们的瘦身塑形运动都是什么?一起来围观吧!

姑娘们，你还在面临久坐办公室、高热量美食、缺乏运动、熬夜、不良生活习惯这些肥胖危机嘛？一起来看看那些长期坚持运动的女明星，给自己打打气吧！变美，从这一刻开始！

李冰冰 运动狂人非她莫属

冰冰和冰冰总是被比较，都是一姐地位。但有一点恐怕没有人不把票投给李冰冰——她是个彻彻底底的运动狂人，只要不在片场，每天最少运动3 个小时。几乎把运动看的如同事业一般重要，这样的强度有些“虐”，可是就是因为她的“自虐”，才有更多的机会来敲门，让她的片约不断、代言不断、活动不断、曝光不断。

她喜爱的运动：瑜伽、跑步、器械、户外

莫文蔚

出生年月：1970年6月2日 年龄：45岁

身高 & 体重：167cm & 45kg

莫文蔚身材健美修长，毫无赘肉，应该没有女人不羡慕。但她的好身材不仅来自于天生，更来源于长期坚持健身。

小S

出生年月：1978年6月14日 年龄：37岁

身高 & 体重：158cm & 43kg

生完3个娃身材还能保持的这么好的小S，真是羡煞旁人。网上流传“只有丑女人，没有懒女人”、“要么瘦、要么死”是小S说的。虽然她有在节目中澄清过，但是可以看得出她在大家心中爱美的形象有多么深刻。对于小S来说运动时大喷汗是一种享受，她不仅热爱健身还喜欢跳国标，大家可以搜搜相关视频，身体线条和力量的把控都非常棒，让人血脉喷张。

张梓琳

出生年月：1984年3月22日 年龄：31岁

身高 & 体重：182cm & 57kg

张梓琳说自己不属于那些怎么吃都不会胖的幸运儿。想要保持一个比较好的状态，需要常年健康的饮食和适当的运动。每周去两次健身房做游泳、慢跑这类有氧运动，加快身体的新陈代谢。同时搭配一些小的力量的练习来塑形，让肌肉看起来更紧致。宁外因为家里有只可爱的狗狗需要早晚遛两次，所以也强制性的保证了自己每天最基本的运动量。

张雨绮

出生年月：1986年08月08日 年龄：29岁

身高 & 体重：166cm & 50kg

气场张在微博晒上过一组健身照片，在双杠上的高难度动作，不难看出她健身已经不是一时半会的事了。

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