20个必关注健身博主,瘦身塑形全攻略!

发布时间:2025-05-08 10:35

20个必关注健身博主,瘦身塑形全攻略!
想要健身减肥,却不知道关注哪些博主?别担心,这里为你精选了20个宝藏运动健身博主,适合各种需求和体型的你!无论你是新手小白,还是想要进阶挑战,这些博主都能陪你变得更瘦更美更健康!
适合大小基数、新手小白的博主们
刘畊宏:熟悉的健身达人,轻松跟练,暴汗燃脂,塑形效果显著!
帕梅拉:高效燃脂,动作详细,适合各种全身燃脂和局部塑形。
卡路里老师:专业健身教练,有氧燃脂和塑形同步进行,新手友好。
专业运动团队的推荐 ️‍♀️
LifeISKEEP EGO:瘦腿效果超级棒,想要筷子腿的姐妹们不容错过!
艺美有氧形体:每天直播,方便跟练,适合喜欢专心跟练的你。
阳阳有氧健身舞:专业健美操指导员,减脂塑形、形体舞蹈、气质打造。
适合想全身刷脂、自律性不强的你 ‍♀️
刘乐乐形体舞蹈雕刻:10年教学经验,专业高效,全身燃脂、塑形、局部雕刻全覆盖。
LI-NING:非常懂女生,说话舒服,鼓励人,刷脂效果超级好。
攀攀Best健身塑形:专业健身教练,燃脂塑形,强度适中,适合新手和大体重人群。
专注无氧美体、力量训练的博主们 ️‍♂️
镁战队健身肖然:比基尼冠军,专注无氧美体、力量训练、增肌塑形。
高级公共营养师:高强度燃脂、塑形、体能运动,专业训练,高效不浪费时间!
居家力量训练基础教学:动作讲解详细,复盘纠错,非常适合新手跟练。
适合追求完美体态的你 ‍♀️
周六野Zoey:各种初级运动教学,动作简单,适合新手和大基数跟练。
Jo姐Growwithjo:走路踏步、燃脂暴汗,笑容感染力强,姨妈期也适合。
美丽芭蕾Mary Helen:全身塑形效果很好,难度偏大,但效果显著。
小马哥Fitness Marshall:从入门到进阶的课程都有,适合喜欢跳舞燃脂的你。

这些博主各有特色,总有一个能陪你一起变瘦变美变健康!赶紧关注起来吧!

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