认识教练Jan，明星健身教练，打造人人向往的完美身材

发布时间：2025-05-14 03:12

最近的健康潮流正火热，许多知名健身教练几乎排满了档期，比如教练Jan，他服务的明星和演员几乎占据了娱乐圈的半壁江山。

无论是Kwan Usamanee、Grace Karnklao、Mark Prin、Kimberley、Priao Tassaniya，还是其他许多人，教练Jan都在背后帮助他们重塑身材，让他们的身材从“崩”回到“棒”，因此他也被称为“明星健身教练”。

最近，教练Jan邀请了多位知名网红参加健身工作坊，为健康爱好者们带来了一场特别的活动。这场名为“Self Love by WINK WHITE”的第一届活动在Encore Training Club举行，旨在支持那些爱自己、注重健康与身材管理的人。参与活动的明星包括Tawan、Namwhan、Cheng、Jeena、Top、Bee、Mind、Fah、Ally、Fai、Melissa、C和Mayang，他们分享了关于健康和身材管理的知识与经验，因为“最好的爱，是从爱自己开始”。

在活动中，教练Jan也谈到了“明星健身教练”这个称号，他表示：“其实没那么夸张啦，但我还是挺开心的。可能是因为我给圈内的很多朋友和晚辈做了训练。其实普通人我也接的，我觉得最重要的是心态。只要有毅力、有明确的目标，每个人都能拥有像明星一样的好身材。”