哦莫，这家健身房有沙滩哎！

发布时间：2025-05-15 23:22

哦莫，这家健身房有沙滩哎！

上周末去了一家传说中的明星训练馆（好像不少明星都来过这里），一进去，我就先被门口的白沙滩惊艳到，一时分不清这是美术馆还是健身房。到店后，我先用黑科技进行了全身体测，健身房的体测，我也做过不少，但是第一次碰到这种需要全身扫描的，一整个大震惊！！这么精密的仪器，所以出来的报告也很详细，不仅有身体成分（体脂、BMI这些属于基操了），甚至还有体态分析。教练也说，详细的数据可以有更针对性的训练计划。带我的教练叫龚宇，听到名字的时候，我还说，总感觉这名字哪里听过。教练说，爱奇艺的CEO也叫这个名儿，你可能是看剧的时候看到的，哈哈哈哈龚教练非常的亲切，也很专业，看了报告，再加上了解了我的诉求以后，他给我当天安排了练背的训练，因为我力量训练其实并不多，所以，他也考虑到了这些，动作没有安排强度特别大的，重量也是一点点加上去。一套动作下来很丝滑，让我对器械训练有了更深的认识。比如在做高位下拉时，我能明显感觉到背部肌肉的收缩和伸展，这种感觉真的很奇妙。而且，教练还会不断地给我指导和纠正动作，让我的训练更加高效和安全。这家训练馆的环境真的是我去过最最最好的！在这么美的 studio 锻炼，心情也特别美丽，真动力满满~#0元玩转这座城 #享受运动带来的快乐 #竟然有这么好看的健身房 #我的健身日记 #享受运动带来的快乐时光

GF速健身(巨鹿花园店)

¥566/人

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