明星为了健身和保持身材，能够有多拼命？

明星为了健身和保持身材，能够有多拼命？

明星的话题永远都是时尚的最热点，所以有“将士忠骨无人问，戏子屁事天下知”的说法，明星的一举一动似乎都牵动着大众的视线，甚至一个明星的身材变化也能上一次新闻头条。

在我们大众的印象中，明星的身材似乎都非常不错，除了个别以身材为笑点和卖点的明星外，明星们为了自己的身材也是做出了很多努力，但是我们会经常发现一件很不可思议的事情，就是明星的身材变化确实是非常快的，上个月被人接班还是满身肥肉，形象很邋遢的明星，下一部影视作品中马上就可以大变身，似乎明星的身材都像开个挂的似的，可以随意调控。

但是没有人能够随意变换自己的身材，明星也是人，他们在影视剧中的好身材也是在背后需要付出巨大的努力，节食、减肥、健身和运动，每个明星都有自己的独家瘦身秘方。

那么，明星为了好身材和健身，究竟有多拼？

体重升降机"克里斯蒂安贝尔"

一部好的影视作品，不仅仅是需要一个好的演技，更需要一个符合剧中角色的人物去扮演，英国演员克里斯蒂安贝尔深谙其道，在出演《机械师》的时候，为了适合电影中角色的身材，在短短一个月内暴瘦62磅，我们无从所知，他是如何在一个月内暴瘦了62磅，接下来为了出演《蝙蝠侠》,克里斯蒂安贝尔又开始疯狂增重健身，当他再次出现在电影中的时候，他已经完全换了一个人一般，比之前的角色，平平的增重100磅。

永远的金刚狼“休杰克曼”

“休杰克曼”作为金刚狼的扮演者，无疑是最深入人心的角色，他所扮演的金刚狼，英勇、帅气、无谓，敢于同一切和他作对的势利，亮出他的利爪，同样为了扮演好金刚狼这个角色，“休杰克曼”十年如一日的健身，也是被人们所津津乐道，他用了十年的时间才刻画出这么一个角色，他的肌肉虽不如健美运动员那般的强壮，但是他却能赋予金刚狼野性、刚猛的特点，让人觉得金刚狼就应该是如此。

国宝级演员”阿米尔·汗“

阿米尔·汗在印度可以称之为国宝级的演员了，在刚刚上映不久的《摔跤吧爸爸》中，前后两种不同的身材，真正的让我们体验到，什么才叫做国宝级的演员，为了拍摄这部电影，他先是通过9个月的时候，将自己的体重增加到了接近200斤，随后又通过健身训练的方法，在5个月的时间，速减60斤，真的可以说是开挂般的瘦身速度，这种减肥效率也得益于阿米尔·汗本身就有的健身功底，和其在增重期间一直能够保持高强度训练的原因。

40岁的肌肉男”张家辉“

前面说道很多国外的明星，为了自己的电影疯狂健身和减肥，国内也有一位影帝级的演员，也可以为了电影疯狂改变自己的身材，他就是张家辉，张家辉坦言到，自己为了这部电影，每天训练的时间达到了6个小时以上，前后一共锻炼了9个月，9个月的张家辉甚至能够和年轻的彭于晏的身材相媲美，甚至其体脂率还要比同时期的彭于晏要低，本身就已经年过40岁的张家辉，为了自己的电影能够如此拼命，真的可以不愧为影帝了，相比现在内地的很多小鲜肉们，演技先不说什么了，就这种演员精神，不知道他们有没有。

很多明星光鲜亮丽的背后，可能是你不知道的付出和努力，其实如果真的所有的明星都为了自己的影片角色如此努力的话，相信即使演技不佳，也不会有这么多人骂了。

最后提个问题： 你还知道哪些为了电影、电视角色疯狂改变自己身材的明星？

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