“变啦”明星健身房重庆大揭秘，吴尊首家健身房惨遭“曝光”

相信大家对吴尊都不会陌生吧，已为人父的他不但长的帅气，还拥有一副健美的好身材。但是你们知道吗？健身多年的他其实还在内地开了一家与众不同的健身房。

今天就让我们跟着“变啦”明星健身房摄制组，一起前去重庆一探究竟吧。

Part1：吴尊的私人“乔丹”博物馆

南滨路，是重庆最繁华的商圈之一，在这里，沉淀了重庆这座不夜城的灯火通明，更在不经意间彰显着当地浓厚的人文气息，吴尊的健身房就落位在了这里。

吴尊的“乔丹”私人珍藏

作为不折不扣的篮球迷，吴尊把他的健身房一楼布置成了他个人藏品的博物馆。其中90%的藏品来自NBA的传奇巨星迈克尔·乔丹，甚至在大厅最显眼的位置，还摆放着一尊乔丹的等比例模型。

“变啦”明星健身房的店长大左同样也是乔丹的忠实粉丝，在和吴尊的交流中，吴尊谈到，他从13岁就开始收集乔丹的周边，对于他来说迈克尔·乔丹不光是一个运动上的偶像，更像是他人生导师。

“变啦”二人组重庆取经

乔丹的永不言弃、追求卓越始终是他前行的动力，多年来能够始终严于律己，始终坚持做好健康管理也是因为如此。

Part2：没有电梯的健身房

顺着楼梯，吴尊带着“变啦”二人组上了楼，一边走一边和两人解释其中的缘由。

原来，这座健身房本身是有装电梯的，但是吴尊觉得既然来健身了，就要动起来，怎么还能搭电梯呢，于是果断拆除了两座电梯，平日里不管是前来健身的客人还是他自己都爬楼梯上楼，把健身贯穿到生活的方方面面。

吴尊带“变啦”二人组参观健身房

运动其实很简单，只要你愿意从小事做起，健康也可以很简单，只要你愿意从日常管理做起。

Part3：吴尊化身专业教练指导“变啦”二人组

吴尊的健身房划分了多个区块，其中不同区块对应了各个身体的不同部位，一到这里，吴尊仿佛如鱼得水，瞬间化身健身教练。

吴教练首先和“变啦”二人组分享了健身的基本法。原来人体的肌肉组织也是要分区块的，比如胸肌要分上中下三个区块，背部肌群也被分为前中后三个区块，更重要的是不同的区块要对应不用的锻炼器械，这样才能达到最好的效果。

吴尊指导“变啦”二人组

在这一次的重庆之行里，“变啦”二人组可谓收获颇丰，吴尊老板把自己管理健身房的经验毫无保留地传授给了他们，同时这也是“变啦”明星健身房本季的最后一期，我们明年再见！

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