张惠妹近照曝光，暴瘦60斤成筷子腿，每天只吃4片牛肉和1碗青菜

发布时间：2024-12-17 22:40

不久前，50岁张惠妹在高雄开演唱会，许久不见的她，身材竟然暴瘦了60斤，与之前判若两人，随即引发了网友的围观。

从曝光的演唱会照片来看，张惠妹身穿着演出服，上半身包裹严实，却特意露出了双腿，笔直纤细且修长，看上去就像是筷子腿。

不得不说，张惠妹这状态太绝了，颜值身材重回巅峰，瘦到完全认不出。

可能很多人都想象不出张惠妹之前有多胖，此前因身体缘故和遗传的肥胖症，张惠妹一度胖到200斤，由于她身高仅158厘米，所以看上去十分臃肿。

后来，张惠妹下定决心减肥，经过锻炼和饮食控制，张惠妹一口气减掉了50斤，再登台时，不少粉丝都夸赞张惠妹瘦的明显，而且整个人的气质也变好了。

不过按照她的身高来说，这样的体重还是显得肥胖，特别是大腿，看上去很是粗壮。

因此，之后的一两年里，张惠妹依然在坚持减肥，据她的经纪人表示，阿妹为了瘦身，每天只吃四片涮牛肉、一碗烫熟的青菜和一碗蛤蜊。

不得不说，张惠妹减肥真的好拼，年过50岁了，都还如此自律，实在是让人佩服。

不过也有网友表示，她都瘦了60斤了，为何看上去还是那么胖，还有网友却认为，张惠妹瘦身自律，但她立场有问题，所以还是喜欢不起来。

早在《浪姐3》时，就有网传张惠妹将会参加，但后来官方删除了她的名字，后来在《声生不息 · 宝岛季》中，介绍宾艾怡良作词作曲的《偷故事的人》时，刻意抹掉了原唱张惠妹的名字。

总之，张惠妹现在在内地的口风并不好，不过就事论事来说，她是真的在为事业减肥。

不过，对于她减肥的方法，也引起了网友们的热议，毕竟一天只吃4片牛肉，一碗青菜和一碗蛤蜊，是怎么坚持下来的。

有网友表示，别说是一天的饭量了，这些东西一顿都不够吃，给人感觉她是在拿生命减肥哇！

对于张惠妹的减肥方法，也遭遇了营养师的质疑，称这些东西容易产生大量的酮体，引起酸中毒，情况严重，还会对内脏造成影响。

在听闻她靠这些东西减肥60斤后，营养师也表示难以相信，觉得单靠这些食物，是不可能瘦成那样的。

不管怎么说，张惠妹重回巅峰是好事，但这种减肥方式还是不要借鉴了，毕竟身体健康是前提，不要减肥没成功，反而引起了其他疾病。

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