领导安排你与最讨厌的同事一起出差，教你如何与他愉快共处？

当你接到公司通知，要派你和一位你一直很讨厌的同事一起出差一周。如果你还想要这份工作，怎样做才能把为期一周的出差忍受变成享受？

《高难度对话》这本书中可以给我们启发，这本书是迈克·贝克特尔继《跟任何人都聊得来》之后的又一力作，不同于上一本书，这本书关注的是家庭关系、职场关系等最重要的人际关系中如何有效沟通。

迈克·贝克特尔认为，在处理类似同事关系这样的关系时，首先要承认我们不能勉强别人做出改变，应该从自己出发，掌控自己的行为，基于这一视角，当不得不与讨厌的同事一起出差时，可以采用哪些方法控制自己的情绪、保持职业的成熟度？

一 、放弃对这次出差的预期

也可以理解为降低对这次出差的预期。

每个人的性格喜好都是不同的，职场关系本身就很难应对，难以把控他人的状态，何不降低自己的期望，既来之，则安之。毕竟，一年到头也一起出差不了几次，能糟糕哪里去呢？干脆当做一场冒险好了。

二、不去试图修正任何人

不少人在职场中中经常犯的毛病是，总忍不住对他人的做法指手画脚，以为自己就是正确的，没有考虑过他人的立场和成长环境，可谓“好为人师”。

你可以借此机会回想一下，为什么讨厌这个同事？

是因为她太爱出风头、总是抢你的功劳，因为某些工作上的事情与你起过争执、实质性地威胁到了你的利益？还是她的性格和你不一样，她是外向、你是内向，你就是单纯不喜欢她这种跟谁都很自来熟的样子？这两大原因导致你对她的反感程度、以及在这一周内的沟通方式，当然是不同的。

如果是前者，这位同事属于在职场中会威胁你利益的人，在一周的出差时间内、极有可能是朝夕相处的情况下，你要务必谨慎“祸从口出”、要少说多听，尤其不要在她面前议论同事或上级，以免被有心人抓住把柄、留人口实；

如果是后者，仅是性格不合导致的不喜欢，则可以借助这一周的出差时间，多去了解对方是什么样的人，她的爱好有哪些、家庭情况等等。聊一些轻松活跃的话题就好，这样说不定大家就慢慢敞开心扉了。

三、设定明确的界限、留给自己空间

如果你担心这一周会出一些意外的状况，可以提前决定自己需要什么样的界限，留一些空间给自己。出差期间，白天工作之余，晚上如果同事叫你出去逛街吃饭，而你十分不想去，建议你可以提前和同事沟通下，自己一般晚上喜欢独自安排，看电影或者阅读。如果你一句话都不做解释，每次都拒绝同事的提议，岂不让同事觉得很不愉快。

这一点，尤其建议内向者尝试，毕竟出差期间行程都安排得满满的，适当的休息和空间感会让内向的人脑子静一静、保存精力完成后面的对话。

总之，在应对职场同事时一般没必要像对待仇敌那样一怼了事，尤其在在一些特别的场景下，比如要与你讨厌的同事出差一周时，需要掌握一些愉快谈话的技巧，类似放弃对这次出差的预期、不去试图修正任何人、留给自己空间等方法，维护这段人际关系、体现你的职业成熟度。

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